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• おはようございます今が、1年で１番過ごしやすい、快適な気候かな私は色々な事が、良い方向...
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  誰でも出来ちゃう♪
• 実は、私は運動が苦手でした。今でこそ、フィットネスインストラクターですけども。幼稚園...
• お家時間が長くなって、太ってきたみたい、体力落ちたかも？運動しなくちゃって思ってる・・・...
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  新レッスンのお知らせと本日のレッスンの様子
• FBで「思春期の写真バトン」が回ってきましたが、若くて20代前半の写真しかすぐには出て来な...
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  alaのヨガは、しっかり動きます(｡•̀ᴗ-)✧
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  今後のスケジュール★5月前半
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  ネバーギブアップ！！！
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  重要★オンラインレッスンの参加方法及びレッスン料について
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  ゴールデンウィークはオンラインレッスンを楽しもう♪
• 今週末もZOOMレッスンを開催しますまずは、サークルメンバーさんと、私と直接面識のある方...
• 【ZOOMお試し無料オンラインレッスン】開催です 今、運動不足を感じていらっしゃる方が多い...
• ブンちゃん、まさに一所懸命飼い主は、お正月に録画したまま見れていなかった「LIFE」を見...
• 今日も行動範囲を広げていく、ぶんちゃんテーブルの上にも飛んできて、パソコンをツンツン遊...
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  遠い散歩？
• 家族がふえました今日、この子を家に迎えましたブンちゃん、まだ緊張してる。早くリラック...
• レッスン中止のお知らせです
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  淡々と
• 私にとって桜は、ワンピースのこの物語を思い出すもの、でもあり。大好きなお話#ヒルルク...

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