約１ヶ月ぶりの乗馬でした
パートナーは初めましてのプリンス
紹介通り、おとなしい子でした
がしかしー。
いい子か？というと。。
指導員さんいわく、おサボりさん
すきあらばサボろうとする
なかなか速歩が出ない
速歩直前のヤル気が感じられなぁい
スタッフさんが手伝ってくれて、やっとヤル気が出て、１度速歩が出たら、そのあとはスムーズでした。。ふぅ
まぁでも、馬間距離を保つ常歩はちゃんと合図通りしてくれたので
終わってから馬クッキーをあげようと厩舎に行ったら。。。
まだクッキーを出してないのに、この顔
必死すぎる眼力
あまりに可愛くて
たくさんプレゼント
可愛い表情
その後馬友さんとファミレスに行きました
馬友さんが馬型スポンジをプレゼントしてくれましたぁぁぁぁぁ
可愛い
遅めのランチしながらいろいろおしゃべり
真夏になる前に外乗に行きたいねぇ〜という話になりました
来月あたりに行くかも
昨日、変形性膝関節症な右膝がすごく痛くなって夕方、ヒアルロン酸注射をしました。
その効果なのか？
全く痛くないわけじゃないけど、かなり楽になりました
そんな膝で乗馬を続けられるのか。
指導員さんやスタッフさんに膝のことを伝えて、痛みが出たら途中で抜けることも視野にレッスンに参加しました。
結果的には問題なくできました。
痛いのは右膝。
馬に乗る時に踏ん張るのは左足。
乗ってしまえば、それほど膝に負担はかからない。ベーシッククラスだから、そんなにガンガン走らないしね。
無理をしないように、痛くてもうダメだぁぁぁ
となるまで続けていこう。
膝サポーターを注文しました。
楽になるといいな。
あと。
コロナ前に時々行っていた、近所の室内プールにまた行こうかな。
プールで歩くのがいちばん膝に負担をかけない運動になりそうだし
水着、どこに片付けたかな、、、
変形性膝関節症。
完治することはない。
悪化しないよう、気をつけていくしかない。
もう。
山城巡りに行けないかも。。
イベントの仕事、いつまでできるかな。。
冬場、冷えたらもっと痛くなるのかな。。
いろいろ考えると気持ちが落ちるけど。。
現実。
運動不足と言いながら運動しなかったこと。
痩せなきゃと言いながら好きなだけ食べていたこと。
加齢は仕方ないとして。。
後悔先に立たず、、、