断捨離トレーナー研修で、
鹿児島県指宿市にある
やましたひでこプロデュース
リトリート施設
「リヒト」に
来ています。
リヒトは、
山の上にあるホテルの中に
あります。
山の上から景色を眺めると、
視界が開けて
気持ちよく見渡せます。
昨日はお天気よく、気持ちのいい眺めでした。
朝のジョギング（ウォーキング）は、
風が強かったけど
気持ちよく歩きました。
「なんか、気持ちいいですね。」
「なんか、走りたくなりますね。」
なんだか、理由はわからないけど、
こんな気持ちになる〜と、
表現したくなり、
無意識に
「なんか」を連発する私。
ウォーキング前に、みんなでヨガ。
その度に
「なんかって言ったー！」
「あ、言ったね〜」
と、
トレーナー同士、すかさずチェック
意識する端から
なぜか
「なんか」が出てくるので、
苦笑いが止まりません
そうなんです。
トレーナー研修では、
「言葉の癖を意識する」という課題が
出ているのです
「なんか」の連発は
発言の内容が漠然とする
・・・
「なんか」と、つい言ってしまう癖があると
自分で自覚できていますが、
「なんか」を意識していても
無意識に言ってしまう・・・
無意識に出る「なんか」
どこまで意識できるか
・・・
癖の断捨離。
研修では、大きな課題と格闘します。
ウォーキング仲間 廣田トレーナーと。
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