「とにかくいろいろ行動してみるのよ。」
「まず日程を決めるのよ。」
頭で色々考えるばかりでなく、
動くことです。
3月9日（土）
岡山イベント
詳細は後日発表！
予定を空けてお待ちください
coming soon
昨日は
断捨離トレーナーが集まり、
月一のzoom上での交流会 でした。
昨日の交流会は、
先輩や後輩トレーナーと、情報交換をしたり、
自分の疑問や困りごとの相談をしたり、が
できる場でした。
いろいろな話題から、
「とにかくいろいろ行動してみるのよ。」
「まず日程を決めるのよ。」
と、私はキーワードを受け取りました。
明日は
3度目のフルマラソンに挑戦です
1回目の挑戦は、
「フルマラソンなんて無理無理〜」
と思っていたのに、
出場の日程が決まると、
ゴールに向けて準備が始まりました。
2回目の挑戦の時も、
「1度走れたからと言っても、
しんどかったもんな…
今回、走れるんかいなー？」
と思っていたけど、
期限が決まると
当日に向けての準備が始まりました。
期限を決めて
「とにかくやってみる」と行動を始めると、
しのごの言いたくなる気持ちでも、
当日のゴールに向けて
準備が始まるのです。
3度目の挑戦も、
「とにかくやってみる」で、日程を決め、
エントリーしました。
が、
ゴールから逆算すると
練習量が足りない
隙間時間を利用して
練習、練習・・・
車で１０分の郵便局、
練習を兼ねて
ランニングで走って行ってきたり、
小旅行で行った高知にも
ランニングウエアとシューズを持参して
ランニングタイムを作ったり、
そして、最近は、
職場のお昼休みに
１日１kmだけと
数日走ったり。
「練習で走った距離は裏切らない」
と、
マラソン師匠の今本トレーナーに
教えていただきました。
何とか練習を積み重ねました。
期限を決めて
とにかくやってみる
断捨離も同じなんです
「これを断捨離しよう。」
「ここが気になる。」
「この家具を動かすといいな。」
「コレをどうにかしたい。」
頭の中でいろいろ思っただけでは
目の前は何も変わりません。
とにかくやってみる。
目の前の１つからやってみる。
やってみるから次の段階に進めます。
「この日は、○時から○時は、断捨離時間。」
「この日にお客さんが来る。それまでに絶対やる。」
「立春までにこの空間を完成させる。」
期限を決めて取り組むと、
格段に進みます。
さあ、
あなたも、
期限を決めて断捨離をやってみよう
私も明日のフルマラソン、
ゴールに向けて
走り抜きます
お読みくださり ありがとうございました
「読んだよー」のサインの代わりに
こちらをクリックしていただくと嬉しいです
「１日１つ断捨離」
みんなで一緒に読み進める会
書籍
「人生が変わる １日１つ断捨離」を
一緒に読み進めます。
読書はもちろん、
ワークあり！、実践あり！、交流あり！
ぜひ一緒に
断捨離について理解を深めて
実践していこうではありませんか！！
初心者の方にも、
ベテランダンシャリアンの方にも
おすすめです。
毎週水曜日 全10回 開催中。
ぜひご参加ください！
詳細・お申し込みはこちらを見てくださいね
ウチ、断捨離しました！」を観て
断捨離仲間と談り（かたり）合おう！という
小林ふみこチーフトレーナー企画
「うちだんだん」
1月15日（月）21:00〜開催分は、
皆さんの参加費を
能登半島地震の支援に寄付する
チャリティーうちだんだんです
大阪でアフタヌーンティーをご一緒に！
大阪に参ります！
1月27日（土）正午〜
大阪市内ホテル
4名様限定
断捨離トレーナー4名と
断捨離ぶっちゃけ話で
楽しいひと時を過ごしましょう
詳細・お申し込みはこちらを見てくださいね
無料おしゃべり会開催します
1月20日（土）20:00〜
zoomで
ホッと一息しながら
断捨離のお話をしましょう！
自宅サポート、講座開催の相談も
お受けします。
詳細、お申し込みは
こちらを見てくださいね
公式ライン始めました
おすすめ断捨離イベントのお知らせなどを
発信します
個別の断捨離相談もどうぞ
やましたひでこが代表理事の一般財団法人断捨離®︎の公式ホームページです。
やましたひでこ公認の断捨離®︎トレーナーは、
全国で活動しています。
セミナーから個別トレーニングまで
幅広いサポートをしています。