断捨離では、
捨てられない人の傾向には
３つのタイプがあると
言われます。
現実逃避型
過去執着型
未来不安型
この３つのタイプは、
誰の心にも存在しています。
あなたはどのタイプ？
やましたひでこ公認
岡山 断捨離®︎トレーナー
原野ゆうこ です。
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毎週月曜日
「新・片付け術 断捨離」の本を
読み深めています。
今週は、
「捨てられない人」の3分類を
読み深めました。
以前の私は
とりあえず
モノは空間に突っ込んで
コトは時間に突っ込んで
「余裕がない
」
「時間がない」
「とりあえず、とりあえず
」
が口癖。
現実逃避型の傾向が
とても強かったのです。
忙しくてお家のケアを先送り。
片付かないので家にいたくない。
その悪循環。
今、ここに、気持ちがなくて
目の前のことには向き合いたくなくて・・・
断捨離を加速させた今は
モノが減り、
ツッコミ空間がなくなました
時間にも余裕が出て
無理したツッコミスケジュールも
組まなくなりました
もちろん
仕事は忙しいけど、
今では家に早く帰りたいと思う毎日です
現実逃避型の傾向は弱くなりました。
「断捨離」の本を読み進めていくと
薬が効いた有り難さから
薬を取っておくという
未来不安のエピソードで、
「取っておく＝いつか発症する未来」を
イメージしている。
という内容が書かれてありました。
そういえば私、
頭痛や口内炎の痛みが辛い時用に
痛み止めを最近持ち歩いていました。
持ち歩いているということは
痛みが出ることをイメージしているのか！！
不安が強くなっていますね、私。
最近スーパーに行くと
お鍋用の野菜を買っておこうと
まだ冷蔵庫にあるのに
ネギをもう１本買ったり
甘いものが食べたくなるからと
まだあるのに
違う味のチョコレートを買ったり
少し先の日になかったら困る
という思いが強いですね、私。
最近は
未来不安の傾向が
ちょっぴり強くなっていますね、私。
誰の心にも存在している
「捨てられない人」の３つのタイプ。
時間の経過や
その時の状況で
強く出る傾向は変わっていくんですね。
そんな自分を認めていくことも
大切ですね。
お読みくださり
ありがとうございました
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