１月２２日は 第3回 ママの文化祭®

一般社団法人体力メンテナンス協会認定講師　田中祐子です。



今年も開催されます！１月２２日金曜日　「第3回ママの文化祭」
２年前の第１回は　しまこ先生とステージ　出たんだったなぁ・・　懐かしい・・♪



年々　内容も充実して　今年も盛りだくさんですよ！

一般社団法人体力メンテナンス協会バウンスパークからは

「親子deはずもう！バランスボール体験レッスン」



　春日井の子育て支援団体「あんじゅ」の講座でおなじみのインストラクター



協会認定インストラクター　市原まゆか先生
　ブログhttp://ameblo.jp/mayuka718321/



協会認定インストラクター　竹内美帆先生
ブログhttp://s.ameblo.jp/miho1139


バランスボールエクササイズを通じて、産後のママのココロとカラダを整える方法をお伝えしています。

バランスボールに座って、音楽に合わせて楽しく弾めば、

家事育児に絶対必要なエネルギーがチャージできちゃいます！

初めてでも、運動ニガテでも大丈夫！お子さんも一緒に楽しみましょう！

【時　間】
１０：２０　～　１１：００

【定　員】
１５名（組）

【持ち物】
手足が動かしやすい服装、汗をかくのでタオル、水分補給用の飲み物

　　
ご予約は、こちらからです。一緒に弾んで、楽しみましょうね＾＾

さらに！


「一般社団法人体力メンテナンス協会バウンスパーク」では

「骨盤チェック＆姿勢チェック」もやります！

各地イベントで開催し、毎回好評の「骨盤チェック」！

骨盤測定器で、骨盤の開き、傾きなどを測定して、あなたの今の骨盤の様子を５分ほどでお伝えします。

日常生活での立ち方、座り方、インストラクターと一緒に見なおしてみましょう！

一般社団法人体力メンテナンス協会　http://www.pca-tairyoku.or.jp

場所は、体験会場入り口付近にて、午前中のみ、開催です☆

こちらは、ご予約不要ですので、覗いてみてくださいねー。

私も　午後から行きます！

バランスボールを使った座位姿勢チェックしますよー☆
座り方のコツ　覚えるだけで　身体がスルスル変わっていくよー！



是非　おしゃべりしに来てね♪


春日井ママの文化祭　詳細はこちら↓

「あいちかすがいっこ」さんのブログから　転載させていただきます！

http://ameblo.jp/kasugai-kosodate/

第３回 ママの文化祭®

尾張地区最大級ママイベント!!

～見つかる つながる ママのネットワーク～

第3回 ママの文化祭®

２０１６年１月２２日金曜日
１０：００～１５：００

【入場料】　無料

【会　場】　春日井市総合体育館　愛知県春日井市鷹来町4196番地3

【後　援】　愛知県　春日井市　春日井商工会議所　中日新聞社　日本財団　
　
【特別協賛】王子ネピア株式会社
　　　　　　大和エネルフ株式会社

【主　催】　NPO法人あいち かすがいっこ
　　　　　　ママの文化祭実行委員

【Ｈ　Ｐ】　http://kasugai-kosodate.org/


◉お願い◉
★ご来場の際は、エコバッグ・スリッパ（上履き）をご持参ください。
★体育館内は、ベビーカーのご利用ができないため、入口のベビーカー置場をご利用ください。抱っこ紐などのご持参をおすすめします。
★駐車場は混雑しますので、バスの利用や乗合にご協力ください。
　（※今回は、駐車場の事前予約はございません。）
★競技場内は、飲食禁止です。2階観覧席をご利用ください。