こんばんは^ ^
昨日おとといと夜は
とあるインストラクターの
一次試験で、レポート作ってました^ ^
年末までに全10問に
イラストつきの解説をつける課題。
昨日から始めて
今ちょうど半分の5問は答え作った^ ^
残り、頑張るぞ💪
2次は来年2月かな？
講義の実演なので
今度はデモ講義動画を山のように見て
話すことを整理して
スムーズにわかりやすく話す練習を
しなきゃなんです^ ^
普段はマニアな分野とはいえ営業職なので
話すことはそんなに苦じゃないけど
これ仕事じゃなくて
プライベートでも元々知らなかった
分野だから
ドキドキ緊張して
何言ってるかわからなくなりそう💓
だから
早めに準備すれば、落ち着くし
身体や生活習慣の見直しや
心地よさにつながる分野で
普段も役立つから
知れば知るほど楽しくて
珍しく早くやってる😆
＊
まず
それは、それとして☜もう話題変わった
心の深堀は、私の最優先課題なので
引き続きやっております
この間は、感情の輪って理論から
隠れてる感情があることに気づいて
よしよしするワークを
自分で考えついてやってた
今回は
人をどれだけ
色眼鏡をかけないで見られるかなと
考えてみた
引用した本の中身だけご紹介します
ある本を読んでて、はっとした
愛について考えるワークの中で
出てきたリスト
条件つきの愛かどうか
あれ？これ
人を好きになる条件じゃないの？
無条件の愛ってこれを振り落とすの？？？
む、難しい😅
えー！
だめなのこれ？ってなりませんでした？
私は、なりましたよ🤭
娘を相手に考えてみても
一個だけ、いや0.5個？🤣あった😅
わかりにくい方は
リストをこの逆の意味の文にして
相手を想定して
(家族とか友達とかひとりひとりね)
前半は
これをしてもらえなくても愛せるか
後半は
これをされても愛せるか
って考えてみて
その時、理論的にどうこうじゃなくて
その人の発言や行動や
その人への私の発言や行動を
より具体的に考えて点検します
私、正直思った
…がーん😨やっとる
しかも
道徳的によい
倫理的によい
倫理を実践するって人間的にいいって
信じ込んでた(学説の集合じゃん)
当たり前じゃないの？と思った方に。
私もです。
だからもうひと声
当たり前の意味、辞書から持ってきました。
１ そうあるべきこと。そうすべきこと。
また、そのさま。
２ 普通のこと。ありふれていること。
また、そのさま。並み。ありきたり。
何かの前提があるんだなぁと思いました
1.べき
検証なしで前提を信じ込んでたよね
真剣に検証したらいくらでも
例外が出てくるってわかるじゃない？
そしたら、責任持って、べきって
言えなくなるの、よーいうわ私と
2.普通、は、比較対象があって評価してる
つまり、何か手本があった
あと
平均的なものか一番支持されてるものが
正しいって
隠した評価基準があったんだーほわぁ
生まれも育ちも違う人は
違う条件づけをする
だからあなたと私のチェックは
違うところにつくんじゃないかな
こんな条件づけをしないで
人を好きになれるのはすごいよね🍀
まだまだ私は
いろんなこと想像できないなぁと
改めてリストをチェックしてました
と、思ったのですが
今朝、ふと考えたら…
自分を愛する条件ってこうじゃない？
^ ^ははは💕
こんな条件全然満たしてないのに
自分のこと、好きだったりするよね😆
ま、逆もまだあるけど🩵
そっか
これ人からもらってきた条件なんだ！
私の本音はこの条件いらないんだ☺️
で、たいていこういうのは
母親からもらってきてるんですって
または母親を反映した存在から
(おばあちゃん、父親、親戚祖先は
母親の鋳型と私は考えたことある)
私のワークは
それを一回、お母さんや社会が言うこと
それは〇〇ちゃん(今の私に)本当なの？
って小さい私が聞くもの
いや、そんなこともないよ？って
例をたくさん出して教えてもらう
そうやって実感できて外せる前提
いくつあるかなぁ^ ^
ユチョペンのみなさまはぜひ
ユチョンでもやってみてね^ ^にひひ😎
このチェックリストは
これが必要条件なのか、十分条件なのか
自分をふりわけるのに
結構お役立ちだと思います
あと、ふと思った
ユチョンが、これを人じゃなくて
音楽にやったら、どう答えるかなぁ🍀
聞きたい✨✨
＊
11月の未来カレンダーによると
魔法で
時空を飛び越えられるらしい^ ^
私、昨日通勤の帰り道
バス停から家まで歩いてて
魔法かぁって思ったのが😆
時空っていうからには
時間、距離、
意識の範囲、他の存在との繋がり
全部の前提条件を外せるんじゃないかな
外して過去を再評価することもできる
それは過去が変わること
過去が変わると今の考えも感覚も変わる
今が変わる
今が変わると行動が変わるから
未来も変わる
焦って未来を準備してると
今が空っぽになるよね
空っぽの私から生まれる未来って
なんか変じゃない？
今が空っぽじゃ、やだ🚀
私は好きな人や好きなものと
今すぐに一緒にいたいぞ🤭
感じたいと思ったらすぐそこにいる
そこにものがあってもなくても
同じに感じられること多いんじゃないかな
触れた時の感覚すら
距離感をどう感じるか
私は体を騙すんではないか
でもまあやっぱり現物最高🤭ですけど
今を感じたい☺️💕
静かにしてると一緒にいるように
押し寄せてくる臨場感
これが魔法かな^ ^🪄
今はまだ頭で考えた幻かもだけど
実感を持って行動するから
腑に落ちて体感して、現実になる⛵️
まだまだやりたいことあるよね^ ^
さっまずは、深掘り続けよ🥰🍠☜芋掘り…
ではみなさん、良い一日を🍀