おはようございます 
ダイエットにも休憩は必要ということで
↑ 休憩ばっかりやん 
大阪市北区のハンバーガー屋さん
RICH GARDEN に行きました 
夫と娘はWチーズバーガー
私はチーズバーガー。
私はポテトは無しでサラダだけにしようと
思ったのですが 夫が
「余ったら食べたるから付けとき 
」
と言うのでそうしました。
結局 全部食べてしまい
「やっぱりな 
俺のポテト取られるとこやった 」
言うてました 
資生堂のオンラインショップで
娘と私が愛用している
ｄプログラムの洗顔ウォッシュと
娘のアレルバリア エッセンス
（敏感肌用 日中用美容液）
を買いました
オマケの資生堂パーラーの
チョコレート頂きました
昨夜の体重は ４９．６ｋｇ
体脂肪は ２９．９％でした。