おはようございます 
夫が高熱が出た時
病院で血圧を測ったら
高血圧だったらしく お医者様に
今回は風邪のせいだと思うけど
年齢的にも毎日測った方が
良いと言われたので買いました 
たくさん種類があって迷ったけど
日本製で場所も取らない
オムロン 手首式血圧計にしました。
夫はいつ測っても正常値で（写真下）
私の方が低くてアカンや～ん 
血圧について検索していると
苦手な「血」とか「血管」という言葉がいっぱいで
くらくらして余計に血圧下がった気がする始末 
アウトレットの帰りに
ブーランジェ エスカガワで
世界一大好きな米粉の湯種食パン
買って帰りました
夕食はとんこつしょうゆ鍋。
何度かリピしています 
もずく酢も
昨夜の体重は ５０．２ｋｇ
体脂肪は ２９．３％でした。