おはようございます 
ハンバーガー屋さんを出ると
すぐ隣に可愛いお店発見 
デメララベーカリー＆デリやて 
JR新宿駅 新南口構内２F エキナカにもある
ライアン・スメドレーというベイク職人さんの
英国風スコーンが有名なお店だそうです。
お腹いっぱいなのに吸い込まれた私たち 
イートインも出来ますが さすがに
あのハンバーガーの後なので
テイクアウトにしました
夫と私はWバタースコーン イチジクくるみ
娘はアールグレイにしました
２週間冷凍保存できるのですが
夫はこの日の翌日から長期出張なので
イチジクくるみ１つを３人で分け分け
美味しかったです 
夕食は豚しゃぶと大トロと鯛のお刺身
久しぶりに飲んだビールの美味しかったこと 
これを最後に 長期出張の間 禁酒して
体幹リセットダイエット引き続き頑張ります 
昨夜の体重は ４９．７ｋｇ
体脂肪は ２９．７％でした。