おはようございます 
紀夫くん。。
せっかく帰って来たのにね。。
そら 色々戸惑うわな
早く家族仲良しな姿が見たいです 
娘につけまつげ用の
パナソニック ホットビューラー
買ってあげました。
つけまと自まつげが一体化して
いい感じだそうです 
夕食です。
お弁当用に冷凍ストックするために
大量に唐揚げを揚げた日
唐揚げ （ロイヤルコペンハーゲン）
ビール （ビレロイ＆ボッホ）
ブロッコリーが安かった日。
固めにゆでたブロッコリー
カマンベール オイルサーディンに
パン粉とパルメザンチーズをかけて
トースターで５分
（ストウブ＋イッタラ）
ペリエ （ｓｇｈｒ）
昨夜の体重は ４８．１ｋｇ
体脂肪は ２８．９％でした。