おはようございます 
CMで見て すぐに買いに行きました。
ローソンのクリスマスケーキのミニサイズ
スノーボンブです 
生クリームたっぷりで
中はふわふわスポンジに
カスタードクリームで
私の好きなタイプでした 
あとの２種類も買おうと思います。
またまたリピのマカロン
イタリア栗＆フランボワーズも
夕食です。
昨日 食べ頃のアボカドがあり
どう料理してやろうかと思っていたところ
山本ゆりさんのオフィシャルブログで
アボカドとにんじんのツナマヨサラダの
レシピがアップされたので
作ってみました
面倒くさがりの私は
人参はピーラーを使い生のまま
さらにフリルレタスや
プチトマト、くるみも入れて
一皿で済まそうという
手抜きっぷり 
とっても美味しかったので
また作ります
昨夜の体重は ４８，２ｋｇ
体脂肪は ２９．１％でした。