おはようございます 
昨日 夫と実家に行きました。
１日早いですが
「お誕生日おめでとう」
と母に言いました 
今日 母は７１歳になりました 
ブーランジェ エス カガワの
米粉の湯種食パンを
お米LOVEな妹も
絶対好きだと思ったので
持って行きました
妹は居なかったので
「めっちゃ美味しいな 
前に米粉の悪口言うてごめんな 
」
と 夜 ラインがきました 
ラベンダーとホホバオイルと
シアバターと蜜ろうで手作りした
リップクリームをくれました
手作りする物がどんどん増えている妹
次は何を作るのか楽しみです
夕食はモランボン かき鍋
ストウブシャローでぐつぐつ
福井県知事賞 受賞の
越前田村屋 焼き鯖寿し
とっても美味しかったです
まぐろのお刺身 （ｓｇｈｒ）
とりあえずビールの後は日本酒も 
昨夜の体重は ４８．７ｋｇ
体脂肪は ２７．４％でした。