こんにちは、かおりです♡
今日は日曜日…
子ども達がいる日👩👧👧👩👦
気がついたら無意識に動いていて
あっとゆーまに時が過ぎた
ただ、たまーにハッ！！となって
深呼吸するようにしたりした
今日の気付き♡
物とか人とかの全ての名前を
無くしたら…
今ここに存在している
しか残らないなぁって思った。
ウッドデッキで椅子に座って
日光浴してたんやけど。
過去もなく、未来もなく、
自宅というのも、私というのも、
外っていうのも、太陽というのも、
ぜーんぶ名前をとったら…
レッテルを外したら…
今ここ
しかないってわかった。
レッテル貼ってるだけで、
本当は何もない…
ちょっと難しいけど、
そんな感じがした
ただ在るだけってこういう
ことなのかもね
エネルギー出すとスッキリ
今日も子ども達と公園に行って、
ドッチボールとサッカーしたり
して動いたんやけど、
やる前とやった後でスッキリ感
が全く違うー
ジッとしがちやけど、体を動かして
エネルギーを出すって気持ちいい
だから、スピ系の人達って
ダンス始めるのかもねっ
始める前はめんどくさいけど、
エネルギー出すのってすごく
気持ち良くて快感になりそ♡
読んでくれてありがとう♡
