沢山のメッセージありがとうございました～やってて良かった♪～

ウォーキングで心と身体が変わる
現在産休中のポスチュアスタイリスト長井祐子です

長井祐子のマタニティライフ＆産後記事


12月11日に無事退院しました。
退院してもblogをアップできると思っていましたが、
授乳したり、授乳したり、授乳したり（授乳ばっかり！？）で、
案外時間がないものですね。

赤ちゃんが寝ている間が、私の休息時間
と思いきや、すぐに授乳の時間がやってくる・・・
何故か病院にいる時より忙しい・・・気がします。
しかも、何もしていないのに、授乳中にウトウトしていたり・・・
授乳ってエネルギー消費するんですね

ちょっぴりご無沙汰の記事ですが、
長井元気にしてると心配して下さった方・・・

赤ちゃんも私も元気です

そして、出産後、沢山の御祝いメッセージありがとうございました

頂いたメッセージの中から、こちら紹介させてください。

長井先生、おめでとうございます☆
嬉しくてメールしちゃいました！

やっててよかった、ポスチュアウォーキング♪

出産のその瞬間までもそう思わせてくださるブログで、あんよがかわいくて、たくさん元気をいただきました！

大仕事お疲れさまでした！
ゆっくり休んでくださいね☆

blogを見てて下さったってだけで嬉しいのに、

やっててよかった、ポスチュアウォーキング♪

なんてメッセージ、嬉しくてたまりません
私も・・・

やっててよかった、ポスチュアスタイリスト

そして、もう1名・・・

祐子先生、

赤ちゃんご誕生、おめでとうございます❗️

ほんとにすぽーんと産んじゃったんですね！

さすが！です。

火曜日までレッスンをなさっていたなんて、赤ちゃんもしっかり記憶していることでしょう！

ご体調はいかがですか？

大役を果たし、お疲れになったことでしょう。

ゆっくりお休みください。

最後のレッスンで、「軸を意識してスポーンと産んできます」と言ったのでした。。。

有言実行

火曜日までレッスン・・・というのは、12/1のこと。
この日のレッスンで完全産休宣言をし、出産は12/5

12/4まで、普通に動き回り、夜におからクッキーを作って食べていました




復帰するまでは、産後の身体の様子について綴っていきたいと思います。

スローペースになりますが、ご心配なく
看護師さんにビックリされるほど回復が早いそうですから



週末に向けて、気温が下がるんですってね。
伸び伸びと身体を使って歩いて下さいね～

私は暫く外出しませんが、家の中でポスチュア
5歩でも10歩でも、意識して歩いています
身体が固まらないように手拭いバンザイ体操やっていますよ

皆さんも、ご一緒に～