ウォーキングで心と身体が変わる
ポスチュアスタイリストの長井祐子です
12月5日に長女を出産し、只今産休中です
12月11日に退院後、なかなか外に出る機会がありませんでしたが、
昨日、氏神様に今年1年のお礼参りに行ってきました。
もちろんポスチュアウォーキングで❗️
身体を伸び伸び使って歩くって気持ちいいですね～
身体が喜んでいるのが分かりました
入口にその月の生命の言葉が貼られているのですが、
帰りに写真を撮ろうと思っていたら....
忘れちゃった
久し振りの外出に心浮かれ、木々や葉っぱの香りを感じ、
清々しい境内の空気に、心が落ち着き...
という言い訳です
明日から新年ですが、12月の生命の言葉は。。。
「神道に書籍なし。天地をもって書籍となし、 日月をもって証明となす」
吉田兼倶
神道には経典がない。
自然から学び、人々が伝えることで教えとするのである。
とのこと。
日々勉強ですね。
いつもブログにお立ち寄りくださる皆様、
ありがとうございます
私のレッスンに足を運んでくださった皆様、
ご縁に深く感謝申し上げます。
2015年、私にとって最高の年でした
来年も私らしく、そして沢山の方にお会いするのを楽しみにしています。
まずは赤ちゃんとの生活に慣れ、
身体をもとに戻したいと思います
待ってて下さいね
良いお年をお迎え下さいませ...