子供との時間を
心から楽しく
頑張るママの
子育てストレス取り除き
アロマの力で
心と体も美しくなりませんか？
ご訪問ありがとうございます
先日、あの有名な神戸北野ホテルの
『世界一の朝食
』
』が食べられるレストランがあると聞き
子供たちが学校、幼稚園の時間を使って
有給を取った夫と
食べに行ってきました
なんて優雅な朝食
私たちはランチとして頂きましたが
朝からこんなに。。贅沢すぎませんか
ランチでも贅沢ですが
とってもお腹を空かせて行ったので
まあこの量をペロリと
食べて帰ってきたところ
食べ過ぎて動けない。。
お店の店員さんに言われた通り
パンを少し持ち帰ればよかったと
後で後悔
歳をとるに連れて
だんだん食べられる量が減ってきたり
あっさりしたものを好むようになったり
それなのに無茶はダメですね
そして、幼稚園のお迎えは
夫にお願いし
こんな時はと精油を取り出し
消化を助けてくれる
スイートマジョラムに
柑橘系のオレンジ、レモンをブレンドし
ディフューザーで部屋で芳香させ
ゆっくりと休みました
胸焼け、消化不良には
スッキリとした爽やかな香りが
一番ですね
お陰で夕食時には私の胃も
復活
でもその夜は流石に少し控えめに
ちなみに食欲不振、過食には
ベルガモットがおすすめです
私のように食べ過ぎてしまう人は
食事の前に少し嗅ぐのも
良いかもしれないですね
最後までお読み頂きありがとうございます
など、初めての子育てにはストレスや
分からないことが付きものです
でもその悩みや解決方法は
ママや子供一人一人によって違ったり
マニュアルや育児本に書かれていることだけでは
解決できないことも沢山あります
親の接し方で子供の未来が
変わるとしたら
あなたは今、自分の子育てに
満足していますか？
子供の今としっかり
向き合い
イライラしない、後悔しない
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