子供との時間を
心から楽しく
頑張るママの
子育てストレス取り除き
アロマの力で
心と体も美しくなりませんか？
ご訪問ありがとうございます
梅雨が明け、本格的な夏に
突入しましたね
外は暑いけど、子供にはお天気の日は
外で思いっきり遊んでほしいで欲しい
でも熱中症も気になる時期ですよね
みなさんのお子さんは
マメな水分補給
ちゃんとできていますか？
うちの子供たちは
凄く喉が渇かないと
自分から飲もうとはしません
毎日朝送り出す際に
「水筒にお茶いっぱい入れたから
全部飲んで帰ってきてね」
と言って送り出すのですが
沢山残して帰ってきたり
帰り際に、喉がからっからになっているのか
一気飲み。。。
スポーツなんかをしているお子さんは
特に気になりますよね
そんなこんなで、我が家は毎年この時期になると
子供に積極的に水分補給をしてもらおうと
サラダウォーターを作っています
中身は
レモン、オレンジ、パプリカ、レタスです
さっぱりとしていて美味しいですよ
オレンジを入れると少し甘みが出て
子供たちにも飲みやすい味になります
野菜が苦手なお子さんには
オレンジとレモンだけでも
野菜、フルーツを直接入れるので
農薬や汚れが気になる場合は
洗浄すると安心ですよね
⇩⇩⇩
そして
飲み終わったあとはレモンを絞って
オリーブオイルに少しの塩をかけたり
ドレッシングをかけたりして
サラダで頂きます
果汁が入るので、ステンレスボトル
には入れられないですが
プラスチックボトルに氷と一緒に
入れると、持ち運びもできます
暑い時期の子供の体調管理
ママはとっても大変ですが
美味しい食べ物、しっかり水分補給で
暑い夏を乗り越えましょう
最後までお読み頂きありがとうございます
など、初めての子育てにはストレスや
分からないことが付きものです
でもその悩みや解決方法は
ママや子供一人一人によって違ったり
マニュアルや育児本に書かれていることだけでは
解決できないことも沢山あります
親の接し方で子供の未来が
変わるとしたら
あなたは今、自分の子育てに
満足していますか？
子供の今としっかり
向き合い
イライラしない、後悔しない
そんな子育て
をしていきませんか？
頑張るママの為に
育児に役立つ情報を配信していきます
新規ご登録の方には
『子育てでイライラしない
3つの方法
』
プレゼントしております
↓↓↓LINE友達登録後、お気に入りの
スタンプを送信して下さい💌
更に新規友達登録の方で
ご希望の方には30分無料相談も
行っております
ご希望の方は「無料通話希望」
と送信して下さい
『育児で悩みやストレスを抱えている』
『身近に悩みを相談出来る人がいない』
どんな些細なことでも結構です
友達登録はこちらから↓↓↓
ID検索は ＠275ntski で