子供との時間を
心から楽しく
頑張るママの
子育てストレス取り除き
アロマの力で
心と体も美しくなりませんか？
ご訪問ありがとうございます
毎日暑い日が続いたり
雨の日が続いたり
夏休みを目前に
子供たちも疲れやストレス
溜まっていたりしませんか？
うちの息子たちは最近日によって
機嫌の良し悪しがあり
兄弟凄く仲のいい日もあれば
なぜか喧嘩ばっかりの日もあったりで
見ているこっちも大変です
理由の分からないイライラや
ストレス、子供にだって
ありますよね
子供はまだ上手く発散できなかったり
感情のコントロールが難しかったり
そんな時は、リフレッシュの
意味を込めて
アロマを焚いてみたりお風呂に精油を垂らしてみたり
香りの力を借りてみましょう
先日我が家は
トリートメントオイルを
作り、子供の手や足を
マッサージしてあげました
オイルマッサージは
精油の働きに
タッチングの効果も加わるので
体だけでなく心まで
満たしてくれます
イライラしている子供でも
大好きなママやパパに優しくマッサージ
してもらうだけで
凄くにっこり笑顔になりますよ
＊レシピ＊
【トリートメントオイル】
◆材料◆
・ベースオイル・・・10ml
（大人の全身なら３０ml）
・精油・・・２滴
（精油はベースオイルの1％なので、
ベースオイル３０mlの場合は６滴）
・ビーカー
・ガラス棒か木の棒
（マドラーやお箸でもOK）
・保存用の遮光瓶
・ラベルシール
◆レシピ◆
①ビーカーにベースオイル、精油の順に
入れ、ガラス棒でかき混ぜる
②遮光瓶に移し、今日の日付
量やブレンドした精油などの
詳細を記載したラベルを瓶に貼る
※ベールオイルをブレンドする際は
一番初めの段階で入れて下さい
子供に使用する時は
オレンジやラベンダーなど
子供にも親しみやすい精油を
ブレンドするのがおすすめです
是非親子の時間に試してみて下さい
最後までお読み頂きありがとうございます
など、初めての子育てにはストレスや
分からないことが付きものです
でもその悩みや解決方法は
ママや子供一人一人によって違ったり
マニュアルや育児本に書かれていることだけでは
解決できないことも沢山あります
親の接し方で子供の未来が
変わるとしたら
あなたは今、自分の子育てに
満足していますか？
子供の今としっかり
向き合い
イライラしない、後悔しない
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