「超・現実化！瞑想プログラム
マンツーマン４ヶ月コース」
募集のご案内です。
瞑想呼吸法を実践して今年で２０年
全ての人が、夢を現実にできるような
プログラムを開発してきましたが、
それがついに完成いたしました！
心のブレーキを取り除き
ハイヤーセルフとつながり
最速で現実化！
結果にコミットする４ヶ月！
「超・現実化！瞑想プログラム」
４ヶ月マンツーマンコース
振り返ってみると、出会う前と後では人生が
ガラッと変化している
とあらためて思います。
きっかけとなったのは、プロゴルファーを
目指していた経験です。
当時のわたしは、
人生最大の挫折を味わっていました。
8年間、その日のためだけに努力して挑んだ
プロゴルファーのプロテスト。
最後の最後で落ちたんです。
当時、２７歳でした。
同じテストで受かった同期の祝賀パーティーは
ショックでもう記憶がありません。
それくらい、人生に絶望していました。
そんな折に、
「自分の思いを実現する瞑想呼吸法」という
１冊の本と出会いました。
（現在は絶版です）
「へぇぇ～。呼吸を変えるだけで願いが叶うんだ！！」
衝撃でした。
しかも本の中には、
その時の自分に必要な言葉が
すべて書いてあったのです。
・自分の「想い」が不調を生み出している
・心は放っておくとマイナスへいきたがる
・想い方のクセがあなたの人生を決めている
・深い呼吸が真我（本当の自分）からのメッセージへと導く
・呼吸を深めると自分の願いが実現するように人間はできている
直感で
「これだ！呼吸を深めて真我とつながりたい」
そうすれば、なんだか分からないけれど
人生が変わると感じたんです。
そして、数か月かけて
呼吸を深め、瞑想をしながら自分自身の心と
徹底的に向き合いました。
すると、なんということでしょう！！
しだいに人間関係がガラリと変わり、
私の周りには穏やかで楽しい人が
どんどん増えていったんですよね！
（以前は、攻撃的な人が多かった←それは
私の姿だったんだと今ではおもいます）
一番驚いたのは「幸せな結婚」という願いが叶ったこと。
瞑想をした時に自分の内なる声が聞こえたんです。
「私が本当に望んでいたのは
理想のパートナーと出会い、
幸せな結婚だったんだ」
実は
プロゴルファーになるのが
本当に望んでいたことではなかったんです。
本当の願いに気づいた時から
現実は大きく動き出しました。
あれよあれよというまに結婚が現実となったのです！
１７年たったいまでも
「本当に結婚してよかったなぁ」
と感じて日々を過ごしていることを
昔の自分に伝えてあげたいです。
その後も・・・
「こんなところに住みたい」と思った通りの
海まで徒歩２分の理想の住まいを奇跡的に
手に入れることができたり
一度は断られた自宅サロンの運営も
マンションの理事会から承認を得られたり・・・
小さなことから大きなことまで
「こうなったらいいな」とイメージしたことは
ほとんど叶うようになりました。
なぜ瞑想や呼吸法が願望実現に効果的かというと
心を静めて、潜在意識化に入ることで
「瞑想で意識の深いところにアクセスして
そこからインスピレーションを受け取れる」
から、なんです。
つまり
本当の自分（真我）とコミュニケーションを
とれるようになれるんです。
すると、深い気づきが生まれ
「どうしたら願いが叶うのか？」
という答えを自分の内側から
引き出すことができるようになります。
わたしたちは自分が幸せになるための答えを
すべて自分の中にもっています。
その答えを引き出せるのが
「超・現実化！瞑想プログラム」なんです。
冒頭で、私の願いが叶ったストーリーをご紹介しました。
でもみなさんにはみなさんの
「本当の願いが叶う
未来のストーリー」
が必ず用意されています。
内なるじぶんとつながり
あなたの本当の願いに気づき
現実化させてあげてくださいね。
「深い呼吸による超・現実化力」
が育っていき、
本当に早いスピードで現実が
動きだします。
以下、コース詳細のご案内です。
今の現実を変えたい。
自分で作ってしまう限界を超えたい。
という方はぜひ、本講座で
私と一緒にミラクルを起こしましょう♪
■最短ルートで現実化する５つの流れ
１・目的地の明確化（ゴール設定）
本質目標とは？本当の願いを掘り下げて
言語化していくことでブレないゴールをみつけていきます。
２・自己対話で自己価値を上げる（セルフラブ、自己受容）
毎日行う書く瞑想（瞑想ノート）で自分の心を深く
見つめていくことで自己対話が深まり
自分を愛し、受け入れることを習慣化してきます。
３・ビリーフを書き換える（心のブレーキ外し）
浄化ノートとブロックを外すワークを定期的に
行うことで、行動を止める心のブレーキを取り除き
ラクに叶える自分に書き換えていきます。
４・恐れを手放し直感を行動（自分軸）
１～３を繰り返していくことで
本当の自分とつながり、直観を信じて
恐れを手放し、楽しく行動できるように
なっていくので、「本当の自分の声」を信じられて
結果を出せるようになります。
５・真我（本当の自分）とつながり超・現実化
自分軸で行動すると波動も上がり
ハイヤーセルフの自分として生きることを
選択できるようになっていきます。
想像以上の未来の流れがやってくるので
それを思う存分楽しめるようになっていきます。
■４ヶ月個人セッションプログラムの内容＆特典
毎日、超・現実化瞑想（数種類のうち、その時に
必要なものを選んで実践します）を行い、真我からのメッセージを
瞑想ノートに書いていきます。
また、ネガティブな感情や行動を止めるリミッティングビリーフ
（願望実現を妨げる禁止令）を見つけて手放す
浄化ノートやワーク、瞑想を通じて
手放していくことで
インスピレーションを受け取り本当の自分とつながって
小さな行動をコツコツ継続して
現実を変えていくカリキュラムです。
月２回の個人セッション（２ｈ）と
月２回配信する動画を視聴することで
「願望を止めていたブレーキ」を外し
「本当の心の声」をきけるようになり
「行動」できる自分へと進化していきます。
なので、つまづきやすいポイントをその都度
解消して前に進みやすくするプログラム構成と
なっており、安心して受講していただけます.
【４ヶ月のカリキュラム】
月２回×２hの個人セッションの内容 計８回
①瞑想ノート＆浄化ノートを通して「感情」と「行動」のパターンを探る。
②浄化ノートでビリーフを外して感情を開放。ハイヤーセルフとつながり
潜在意識を書き換える（新しいビリーフを入れます）
③自己価値を上げるワークと瞑想で波動を上げ行動できるセルフイメージ作り。
④ビジョンを明確化して「現実化」する行動のプランニング
上記①～④を毎回、２時間のセッションで繰り返していくことで「叶う自分」を定着化。
毎日、自宅でやっていただくこと
朝の瞑想（１５分）
・基本のマインドフルネス呼吸瞑想の他に
数種類の「超・現実化！瞑想」（かでかるゆう子オリジナル）を毎回レッスン
しますので、その時の状態に合わせて瞑想していただきます。
朝の瞑想ノート（５分～１０分）
・瞑想後に、湧き上がってきた思いや感情をノートに書く
「書く瞑想」を毎日１０分程度行うことで、ご自身の
感情や思考のパターンが分かり、心が整います。
ブロックを外す瞑想＆浄化ノートとワーク
・モヤモヤしたり、行動を止める心のブレーキが
発動した時に行うと効果的。
ブロックをクリアにする浄化ノートとワークで
ハイヤーセルフと自己対話できて前へ進めます。
【特♡典】
月２回の動画配信
・超・現実化する瞑想（かでかるゆう子オリジナル瞑想を含む）動画（８本）
・マインドレッスン動画（９本）
をいつでも視聴
＜瞑想動画＞
基本の瞑想（理論１）
なぜ瞑想で願いが叶うのか（理論２）
超・現実化誘導瞑想
セルフラブ瞑想
ビリーフを外し書き換える誘導瞑想
感情の浄化瞑想
マインドフルネス瞑想
ハイヤーセルフとつながる太陽呼吸法
＜超・現実化マインドレッスン動画＞
最短ルートで超・現実化する方法とは
自分を愛する心の土台作り（自己受容）
心のブレーキ（禁止令）を見つけて外す
感情を開放して自己価値を書き換えるセルフワーク
自分軸の作り方
インスピレーションの受け取り方
怖いを超えて行動するコツ
自分を丸ごと愛して許すワーク
ハイヤーセルフとつながり超・現実化を許可
※受講生のみなさんの状態やご様子に合わせて
順番を入れ替えたり、
新たに動画プログラムを追加または変更する
場合もございますので、ご了承ください。
毎日のLINEサポート
毎日のLINEは基本、簡単なもの（瞑想、ノートの報告等）
その他、週に１回の振り返り＆今週のチャレンジを
書いていただくことで「必要な行動を増やして」
望む未来へ行動できるサポート体制を整えています。
その他質問あれば２４時間以内にお答えします。
（受講期間中）
■このプログラムで得られるもの
自分の願いをどんどん叶えられる。
瞑想ノートでインスピレーションがくる。
心の声を言語化するテクニックが身につく。
真我の声とエゴの声の見分けがつく。
インスピレーションを行動にできる。
現実に結果を出せるようになる。
瞑想が習慣化し心が安定する。
落ち込みからすぐ回復力！
あきらめていた願望も現実化する！
願望実現のサポートもできるようになる。
４ヵ月後には・・・
本質とつながり望みがはっきりわかる。
願望を叶えられる。
「突き抜ける心の仕組み」を落とし込める。
内なる声をきけるようになる。
一生使える瞑想＆呼吸法を習得できる。
本質のじぶんとつながり、
直感やアイディアを受け取れることで、
軽やかに行動できて、なかなか叶わなかった
願望を叶え、突き抜けてくことが
出来ます。
また４ヵ月が終了しても再現性の高い
プログラム内容なので
良い状態をキープできます。
【注意事項】
以下のような方にはご参加をご遠慮いただいています。
☑本気で現実を変えるとコミットできない方。
☑「努力をしないで楽をして現実を変える」魔法のプログラムだと思っている方
☑月２回の個別セッションを受講できない方
☑かでかるゆう子が何とかしてくれると思っている方
☑ご自分の講座の参考にしたいと思って参加される方
“講座でお伝えする内容に
きちんとコミット”できる方が参加条件と
なりますので、ご了承ください。
２０年前、人生最大の挫折を味わったからこそ
今こうしてプログラムをお届けできることを、
嬉しく思っています。
「超・現実化！瞑想プログラム」で
自分の人生を自分らしくクリエイトしていく喜びとチャレンジを
共に楽しみましょう。
みなさまとの出会いを心からお待ちしております。
■かでかるゆう子プロフィール
瞑想呼吸法プロフェッショナルコーチ
こころみプロモーション代表
１８歳でプロゴルファーを目指し、厳しい修行を経験。
プロテスト合格目前でメンタルの乱れで、不合格となる。
ゴルフ場勤務時代には約４，０００人の
プロ、アマチュアゴルファーを接客、
メンタルとスポーツの関係性を独自の視点で研究する。
その後、能力開発系のイベントスタッフとして
マスコミの広報活動、セミナーのイベント運営に
携わり、日本でトップクラスの能力者や経営者と
仕事をする機会に恵まれる。
当時、テレビ出演もあり！
（〇〇タックルなど）
２００３年に瞑想呼吸法の第一人者、原久子氏から呼吸法を習得。
２００９年よりオリンピック選手を指導するメンタルトレーナーに指導を受ける。
同時に、講師としてのスピーチスキルを徹底的に学ぶ。
２０１１年 話し方スピーチコンクール全国大会で優勝
講師になることを決意。
２０１２年より本格的に講師活動をスタート
立教大学や企業などでも瞑想や呼吸法の研修を担当。
わかりやすく、実践的な講座は満足度も高く、リピーターも多い。
現在は超・現実化！瞑想プログラムを中心とした
オンラインプログラムを主催。
じぶんらしさをとことん生きたい人を応援している。
育ち盛りの男子２人の母。
夫は指圧師で共同事業の訪問マッサージ
「こころみヘルスケア」の代表も務める。
◆資格
・瞑想呼吸法プロフェッショナルコーチ
・産業カウンセラー
・キャリアコンサルタント
・メンタルトレーナー
・行動習慣ナビゲーター
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