要らない思考をポイッとしてます。
高橋裕子です。
思い立って、酵素ファスティングを
始めた高橋です。
今まで固形物だけ取らないような
ゆるっとした断食はやったことが
あったのですが、今回は本気！！！
実は今３日目ですが、かなり好転反応が
出てきてます、、、
頭痛いーー、ビックリする。
体の細胞が変化してる証拠ですね。
今回こちらのコンブチャ酵素ドリンクを
使用しています。
酵素ドリンク、
お水とルイボスティーのみで過ごしてます。
値段も手頃です。
お得な二本セットにしました！
今まで回復食を丁寧にしたことが
無かったので、今回は回復食まで
しっかりやろうと思います。
何故、急にファスティング？
理由があるのですが、、、
２月末にこちらのクノタチホちゃんの本を
読んでみて改めて食と性が繋がってる事が
分かりました。
詳しくはチホちゃんの本読んで下さい！笑
食べることって生きる力と
直結しています。
私は家族に合わせた食事や
スケジュールに合わせた食事を
作っていたなぁと思って、、、
元旦那さんが豆乳、豆腐が無理だったので
自分は大好きなお豆腐を食卓に
使わなくなっていたり、
カレーも、もっとスパイシーで
夏野菜などゴロゴロ
入れたいと思っても、
子供が食べれない野菜は入れないとか。
講座が続くから、
３日間おでんにしよう！とか。
効率とか家族に合わせた作り方
時には自分が太るのを気にしたりして
毎日食事を作っていたらね、、、
自分が本当に
何が食べたいのか
分からなくなってた、、、
その事に、今更本気で気づいたんです。
私だけじゃなくて、ママさんには
案外多いじゃないかな？と思います。
家族の事を気にしたり
食費の事を気にしたり
効率を気にしたり、、、
ママじゃなくても
自分が食べたいものを
本当に選んで食べれてる人って
どれぐらい居るのでしょうか？
そして私は１５歳の頃から
摂食障害もあったし人よりもたぶん
食べることを楽しむ力が弱い、、、
だから、性生活の好みも分からないのかと
チホちゃんの本を読んで納得しました笑
自分が本当に食べたいものを食べるなど
本気で食と向き合うために
本気で一度内側からリセットすることに
したのです。
自分の体を大切にしたい。
食=性=生きる力につながる。
本気で生きる力を
取り戻したい！！
そう思えるようになりました。
心と体は繋がってる。
自分の体っていわゆるご神体です！
神様からの授かり物であって
自分の体を大切にするっていうことは
神様もよろこびます。
これから何かをやりたくても
体が動かなければ何も出来ない。
体を整えることが
これから私がやりたいことをやる為の
一番の近道だなぁと思いました。
全てのセラピーは体から。
生まれた時から、ずっと食べるという行為を
してきたのに、本当ないがしろだった。
３７歳にして、
食べることと向き合います！！！
その先に性があるのかもしれないな？と
ふと思いました。
ちなみに、明日はダイビングのライセンスの
学科に行ってきます♡
イルカと泳ぐ夢も叶える！
気になる事、やりたい事は全部やるし
全部叶えようと思います。
願いは叶える為にあるもの♡
またファスティング後の報告も
ブログに書きますねー！
インナービューティーですです！
内側から綺麗になりたい！
ファスティング後の軽やかな自分を
イメージして、あと３日乗り切りますね！
祈りは届きます。
今日も世界中のみなさまが
笑顔でしあわせでありますように♡
今日もありがとう♡
ゆうこりん
アクセスバーズ仲間になりませんか？
誰でも１日で資格取得！
アクセスバーズ講座☆７／４
メスを使わない宇宙整形
フェイスリフト講座☆７／１９
♡自分を知る♡ハナサクテキスト♡
自分に質問しよう！２３０部突破！
アクセスボディクラスの開催はこちら