要らない思考をポイっとしてます。
高橋裕子です。
先日の宝塚歌劇の熊本復興支援セミナー
中止になったご報告をしたら、
沢山の温かいコメント、電話、ラインや
メッセージを頂きました。
今回のセミナーは中止になりましたが
本当に沢山の事を学んだなぁと思います。
中止の連絡が来て、中止のブログを
書いて、、、
その後にみんなからの電話やラインが
あったのですが、、、
色んな思いがいっぱいで
声を上げて、めっちゃ泣いた。
悔しかったり、
申し訳無かったり、
本当色んな想いがいっぱいで。
でもね、泣けるっていいなと思った。
悲しい時に泣けるって素晴らしい。
あたし、うつ病の頃は悲しい事があっても
泣き方を忘れてしまっていてね。
感情に蓋をし過ぎて、
喜怒哀楽が完全に麻痺してた。
思いっきり笑うことも無ければ
思いっきり泣くことも無ければ
思いっきり喜ぶことも無ければ
思いっきり怒ることも無かった。
今回、思いっきり泣いたからこそ
めっちゃスッキリした。
そして、今は前だけ向いてる。
あたしは起こる事は
全ては最善で
全てはベストだと思ってる。
もし、あたしが人前に立って
講演会をしたりセミナーをすることが
宇宙や地球や誰かにとって貢献になるなら
そのうち、また今回みたいな事が
他から来るだろう〜ぐらいに思ってる。
無いなら、それは必要無いだけだし、
どっちにしても、あたしが幸せな事には
変わらない。
物事には良い悪いも無いし
本当これが今回はあたしにとっての
ベストだったんだろうなと思います。
自分にとって必要無い事は
起こらない。
今回のことで、あたしは周りの人の
器の大きさを知り、
寛大で優しいみんなが居てくれる事に
ただただ感謝しかないです。
これを心から言えるのは
感情を我慢せずに出し切ったからこそ。
悔しくて、泣いて、怒りも感じた。
それを見て見ぬ振りをせずに
思い切り出したからこそ。
どんな感情も自分がバツをつけないこと。
どんな感情も自分が否定しないこと。
ただ受け入れ受け流したらいいだけ。
自分が感じた感情に
良い悪いなんて無いからね。
みなさんはちゃんと
泣きたい時に泣いてますか？
怒りたい時に怒ってますか？
笑いたい時に笑ってますか？
喜びたい時に喜んでますか？
最近泣いたのはいつ？
最近怒ったのはいつ？
最近笑ったのはいつ？
最近喜んだのはいつ？
あたしは今は毎日赤ちゃんみたいに
泣いたり笑ったり忙しいです。
嬉しくても泣くし
感謝の気持ちが溢れて泣く。
悲しくて、悔しくて泣いたのは
久しぶりだったかな。
感情を出したあとは、
あたしは、また目の前の人に
全力を尽くし、精一杯やるだけ。
人生って本当シンプルだし、
一つの扉が閉まったと思ったら
実は中止の日に、また思わぬ面白い扉が
開いたんです。
人生って面白いなぁと思う。
ただただ思うのは、
あたしだけでは無くて、
全てにとって目の前に起こる事は
必要だから起こるし、
それを創造してるのは自分自身です。
そして、みんな大丈夫だということ。
全てはバランスだからこそ。
何があっても、みんな大丈夫。
あたし、すっかり元気です。
本当にありがとうございました。
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楽しんで来ようと思います。
東京でお会いできる皆様、
楽しみにしています。
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