自分のことを自分がどう思ってるか?どう扱ってるか? | 「思考の断捨離」アクセスバーズ大阪・東京・千葉☆心の美容家、高橋裕子

「思考の断捨離」アクセスバーズ大阪・東京・千葉☆心の美容家、高橋裕子

中卒、バツ3シングルマザー。
元うつ病、生活保護精神障害者手帳を所持していたような人生でした。
人はいつからでも変われます。
思考が変われば人生変わる!アクセスバーズは思考の断捨離。
脳の使い方で人生変わります。
要らない思考をポイっとしませんか?



要らない思考をポイっとしてます。
高橋裕子です。


最近あたしは休むを意識してて、
よく寝てます。
本当寝るって大事だね〜
そして寝ても寝ても眠いです、、、



これ三年前のあたし!何かちがうよねぇ〜
イベントコンパニオンしてた頃です。


この三年、色んなセミナーや講演会に
学びに行ったけど、
上手く行ってる人が言うことの根本は
どこも一緒だなと思う。


そして、上手く行ってる人は
ただただ与える精神だなぁと思う。


どう稼ぐか?じゃなくて
いかに与えるか?をやってる。



最近のあたし。三年で顔変わるなぁ〜
今の方がだいぶ緩んでるよね。

あとは結局は、


自分のことを
自分がどう思ってるか?

自分のことを
自分がどう扱ってるか?


それが全てだと思う。


自分の扱い方が
人からの扱われ方となる。



あとね、上手く行ってる人は
自分のことをよく知ってる。


だから、自分がやる事、
やらない事が分かってる。


自分の好きと嫌いを知ってる。


自分の得意、不得意を知ってる。


やらないことを決める方が
人生大切だと思う。





結局、今見てる現実って、


自分そのものである。


自分の行動、思考などなど
選択変えないと、変わるわけない。
同じことしてたら、今と同じ。



あたしが、どんなあたしも
100%受け入れる。

あたしが、どんな時も
あたしの味方であること。

あたしは自分を尊重する。

あたしがあたしを
認めるだけ。


それだけだなと思う。 


もう、これだけでいいと思う。


あたしが何があっても、
あたしの味方でさえいれば
あたしは怖いものなんてない。


自分を傷つけることが出来るのは
自分だけなんです。


他人の言葉や態度ではない。
傷付くを選んでるのも自分。


あたしはどんなあたしも
大好きだし、

どんなあたしも素晴らしい


やっと、心から思うようになったので
何があっても大丈夫。


これが腑に落ちるまで、
あたし三年かかった(笑)


ここが出来た人から、
何をやっても上手く行くんだろうな。


ダメなあたしごと大丈夫と思えて、
ダメなあたしごと大好きだと思えること。


自分が自分を認めることが出来た時、
こんなにも心強いんだなぁと、、、


あたしが、ダメなあたしも含めて
自分のことを大好きだから、
ダーリンは、あたしのダメも含めて
丸ごと大好きで居てくれるんだろうな。


外に学びに行ったりも大事だけど
自分が自分を知らないと
自分を幸せに出来ませんよ。
何でも自分から!です。


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自分が自分をどう思ってるか?
一度書き出してみてね。


自分のことを世界で一番好きな人、
大切な人のように扱ってくださいね!


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祈りは届きます。
今日も世界中のみなさまが
笑顔でhappyでありますように♡
今日もありがとう♡