今日は千葉県いすみ市の
大原海水浴場へ
まずは朝ラン
海沿いを走ろうとしたら砂で全然進めず
その後走りやすい道発見
暑くて暑くて〜
でも前日のハイボルテージのおかげか
膝の状態は最近にしてはかなり良く、
気持ち良く走れて、今日はいいぞ
と。
…が、4㎞で折り返したら強い向かい風
途端にペースが落ちました
折り返しから戻り水筒の冷たい麦茶を飲み、
海水浴場の水シャワーを浴びて再出発
3㎞で折り返し、
トータル14㎞走りました
走り終わって早速ボディボード
汗だくだったのでサイコー
‼️
今日は波が小さめ。
でも、一発目から波のトップに乗り、
落ちるようにスピードに乗れました
いつもは履いていない足ヒレ効果かな！
自分史上最高だった
(ちなみにまだ、波に対して真っ直ぐしか乗れません)
その後も2〜3本良い波に乗れたものの、
水の中での待ちが多い上に風が強くて、
カラダが冷え切ってしまいました
(寒さに弱い！！)
岸に上がっても風が強くてあまり温まらず。
少し温まっては海に入りを繰り返し、
今日は1時間半くらい楽しみました
この後は、房総半島に来たらお決まりの
マザー牧場へ。
イベントなどは特に見ずに、
ふれあい牧場のみ堪能
ケヅメリクガメのニドくんは
室内でごはんをムシャムシャ
元気な姿を見れるだけでも嬉しい
お友達ひつじのおこげちゃんの元へ。
暑いので木陰でグッタリ。
でも、名前を呼ぶと顔を上げてくれました
かわいい！すごくかわいい！！
いつものようにマッサージをしていると、
今日もロジャーが割って入ってきた
いつも強引すぎる…。
仕方なくロジャーにもマッサージ
おこげちゃん、寂しそうな顔で見上げてた
どこに行ってもついて来るロジャー
今日のマッサージはほとんどロジャーに。
すっごい顔でもだえてくるので、
周りの人達も笑ってました
ようやく動き出したおこげちゃんと
ツーショット撮れました
この後はおこげちゃん、ウトウトしてました。
暑い日が続いて疲れちゃうよね。
しかもお盆休み中は人が多かっただろうし。
いろいろな人にマッサージをねだっては
付きまとう、人懐っこいロジャーは、
この後、子供たちに囲まれて逃げてた！
ロジャーが人から逃げてる姿初めて見たー
帰りは幕張アウトレットと
有明ガーデンに寄り道。
今日もいっぱい楽しみました。
7月末から毎週末ボディボード
ハマるとそればっかりになる性格ですが、
そろそろクラゲが出始めるので
今年は来週で最後かなー
私が毎日飲んでいるオリゴノールエクセル
頑固な疲労時は、朝晩2錠ずつ服用！
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