東京マラソンまで
あと2週間と1日。
痛み、違和感、脚の動かなさで
思うように走れていない中、
それでもレースに向けて、
10,000mペース走くらいはやろう！
と予定していましたが、脚が痛くて中止
織田フィールドでジョグだけにしました。
先日の堀マラソンの参加賞Tシャツ。
アンダーカバーの！
ひさびさに薄底で走ってみようと
昔履いていたミズノのウェーブエンペラーを。
薄底だと、自分の足で
しっかり地面を捉えている感覚があり、
最近接地のタイミングがおかしい私には
感覚を掴みやすくて良いと感じました
これからも厚底にばかり頼らないように
していかないとな〜。
少し残業をした後だったので時間がなく、
ゆーっくり6㎞だけ走って終了
夜ごはんは以前から気になっていた、
織田フィールドから代々木八幡駅方面への
帰り道付近にある台湾料理屋『麗郷』へ。
五目焼きそばと鶏からを。
五目焼きそばは大好きな味
何度も「おいしいおいしい
」と言いながら
これはぜひリピートしたい！！と思いました
鶏からは骨付きのもあってビックリ。
味はとてもおいしかったけれど、
コスパを考えると…
次は他のものを頼んでみたい
そんな感じで、新規開拓は大成功
次はランチでも行ってみたいです
私が毎日飲んでいるオリゴノールエクセル
オリゴノールは、ライチ由来のポリフェノール。
キツイ練習やレース翌日も疲労感が少なく、
今やコンディション維持に欠かせません
頑固な疲労時は、朝晩2～4錠ずつ服用！
美容にも効果的らしいです
今ならパック購入でanpower(オリゴノール配合補給食)
が付いてきます！1つにオリゴノールエクセル2粒分配合
ほんのり塩味の甘いようかん。とてもおいしい❤︎
ウルトラのレース中や練習中に食べてます
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