今日はジョグの日。
ゆっくりゆっくり。
カラダの状態を見ながら。
先日のクリールシューズトライアルの時に
いただいた、骨盤が整う低圧スパッツ
『デリットテック』を履いて走りました
(参加した女性は全員もらえた
)
骨盤を整える〜と言っても
ガッチリ固められたり圧迫を与えられる
感じではない
‼️
と言うのも、生地に組み込まれた凹凸を
皮膚の感覚センサーが受け取り、
骨盤周りの筋肉を動かすよう指令を出す
と言う手法に基づいたショーツだから！
(下にパンツなどは履かずに直接履きます)
履くだけで骨盤まわりの筋肉が働くそうです。
仙腸関節含む、骨盤周りが最近ご機嫌斜めな
私にピッタリ
実はクリールのイベント以前から
この商品はすごく気になっていたんです
と言うのも、
京丹後ウルトラでみゃこちゃんに抜かれた時、
超腰高フォームだな
こんな感じに走れたら、
楽だろうな〜と思っていたら、
その後デリットテックの紹介YouTube動画で
京丹後ウルトラでも履いていたと言っていたので
このおかげだったのか！と
履いた感覚は…正直わからず
ゆるいのに本当に効果あるの？？と。
普段履き時も特に何も感じず
ただ、走ってみたら、
昨日のブドウ糖注射のおかげや
一昨日のトータルニューロコンディショニング
のおかげもあるのかもしれないけれど、
いつもよりもお腹に力が入り、
グッとおしりを使える感覚がありました
スパッツ丈なのでタイツを履くと
ラインが出るのはちょっと気になったものの、
こんなに締め付け感がないのに
効果があるのならいいなぁと
寝る時の着用も良いようなので、
しばらく使い続けてみたいと思います
私が毎日飲んでいるオリゴノールエクセル
オリゴノールは、ライチ由来のポリフェノール。
キツイ練習やレース翌日も疲労感が少なく、
今やコンディション維持に欠かせません
頑固な疲労時は、朝晩2～4錠ずつ服用！
美容にも効果的らしいです
今ならパック購入でanpower(オリゴノール配合補給食)
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ほんのり塩味の甘いようかん。とてもおいしい❤︎
ウルトラのレース中や練習中に食べてます
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