今日はノーラン。
どうにもこうにも腰が痛すぎて、ついに…
魔の内田治療院へ
固まった箇所を触診で見極め、
太めの鍼でトントングリグリ
痛すぎて怖い鍼治療
でもすっごく効くので、
私に取って最終の中の最終兵器
これまでにも、レース直前に
膝負傷、かかと骨膜炎、坐骨神経痛などで
走れないよ！助けてー
！！
と飛び込んで、
走れるようにしてもらって来ました
内田治療院に行ったことがある人は
共感してもらえると思うのだけれど、
この階段を登る(向かう)のが恐怖…
今日は腰メインでおしりや坐骨付近を。
最近前傾も後傾も、
腰にコルセットがあるかのように曲がらない
鍼を打ってもらっては
曲がるようになったかを確認し〜の繰り返し
前屈で膝あたりまでしか曲がらなかったのが、
床に手がつくように
後傾しても真っ直ぐだったのが、
うっすらS字を描くように
ただ、時間が経つうちに鍼返しが出始めて、
また床に手がつかなくなって来ました。
(鍼返し…鍼の刺激に体がビックリして、
筋肉痛のような症状が出る)
でも、腰の痛みは消えていました
更に、最近腰回りが丸く太くなっていたのが、
少しスッキリ‼️
腰がかなり浮腫んでいたようです
そんなことってあるのねー！
今回は悪い血が溜まっていたこともあり、
鍼を打った場所が虫刺されのように
ボコボコ膨れ上がりました。
と言うわけで、ガッツリ鍼を打ってもらいました。
今後は様子を見て、まだ動きに違和感があったら
治療を入れていこうと思っています
行って良かった！
早めに行けば良かった！！
私が毎日飲んでいるオリゴノールエクセル
頑固な疲労時は、朝晩2～4錠ずつ服用！
美容にも効果的らしいです
今ならパック購入でanpower(オリゴノール配合補給食)
が付いてきます！1つにオリゴノールエクセル2粒分配合
ほんのり塩味の甘いようかん。とてもおいしい❤︎
ウルトラのレース中や練習中に食べてます
こちらのリンク
からご購入いただけます。
禁止薬物チェックをクリア＝ドーピング検査も問題無し
