赤城山トレイル50㎞3日前
溜まりに溜まった疲労を
ゆっくりゆっくり抜いています
今日はジョグの日
松屋で、店舗限定で魯肉飯を出しており、
対象店舗は全国70店舗のみ！
なのですが、代々木八幡でやっていると言うので
魯肉飯求めジョグをしました
(渋谷区では2店舗のみ)
…が、まさかの完売
人気あるのね…
何のために走ってきたんやー
で、そのまま帰宅ラン
今日は久々にバランスボールトレーニングも。
私が毎日飲んでいるオリゴノールエクセル
オリゴノールは、ライチ由来のポリフェノール。
キツイ練習やレース翌日も疲労感が少なく、
今やコンディション維持に欠かせません
頑固な疲労時は、朝晩2～4錠ずつ服用！
美容にも効果的らしいです
今ならパック購入でanpower(オリゴノール配合補給食)
が付いてきます！1つにオリゴノールエクセル2粒分配合
ほんのり塩味の甘いようかん。とてもおいしい❤︎
ウルトラのレース中や練習中に食べてます
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