昨日、ケッズ中野で
マッサージをしてもらったからか、
疲れがドッと出てきました
今日は朝ジョグ～
の予定が、朝はどうも苦手で、
◎起きれない
◎朝は動きがトロい
…で時間がなくなり、
通勤ジョグ5㎞にしました
ジャーーン！
『HOKA SPEED GOAT 5』
トレイルシューズです
Salomonのシューズを購入したものの、
試着して感触の良かった
厚底のHOKAのシューズが捨てがたく、
10％引きSALE＆初回購入10％引き
のタイミングで購入
早速、朝ジョグで履いてみました
グリップが強いため、ロードで履くと
アスファルトにへばりつくような感触。
(店頭試着時は床がツルツルでわからなかった！)
決め手だった履き心地のやわらかさは、
やっぱりいい感じ
明日、8月の赤城山トレイルに向けた試走を
予定しているので、履いてみようと思います。
(試走3回目。どんだけ試走してるんだ
)
今日は曇っていたからそんなに暑くないかな
と思ったけれど、走ってみたら暑かったー
と言うわけで、走った後はガリソー！
(ガリガリ君ソーダ味)
私が毎日飲んでいるオリゴノールエクセル
オリゴノールは、ライチ由来のポリフェノール。
キツイ練習やレース翌日も疲労感が少なく、
今やコンディション維持に欠かせません
頑固な疲労時は、朝晩2～4錠ずつ服用！
美容にも効果的らしいです
今ならパック購入でanpower(オリゴノール配合補給食)
が付いてきます！1つにオリゴノールエクセル2粒分配合
ほんのり塩味の甘いようかん。とてもおいしい❤︎
ウルトラのレース中や練習中に食べてます
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