ジョグ52㎞
今日はバフではなく、マスクランランニング
マスクの方が、首が暑くならない分、
バフよりは快適お願い

ただ、走る時にマスク(紙)を使うと、
湿気や汗でビシャビシャになって
その後(練習後)使えなくなるから、
走りにマスクを使うのはもったいないと思う滝汗
(その日の外の用事がもう無いなら良いけどね)

結論真顔
ランには洗って使えるアベノマスクが良い‼️
(まだ届いていないけれど…)

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今日は天気が良くてランニング日和太陽

…が、途中から、お天気雨太陽傘
そして、が出たよー虹

疲れが少しあったので、思うようには走れず、
ベッタベッタした走りになってしまいました。

カラダはキツくても、心拍はそれほど上がらず。

宝石ブルー 宝石緑 宝石紫 宝石赤 宝石白 宝石ブルー 宝石緑 宝石紫 宝石赤 宝石白 宝石ブルー 宝石緑 宝石紫 宝石赤 宝石白 

マスクランをしながら考えていたこと…

やはりマスクをしながら走るのは苦しいゲホゲホ

でも今後、
レースでマスクは必須!マスク無しは失格!
と言う規定が、定番化・標準化する世の中に
なったとして……(あくまでも妄想です 笑)

誰よりも走れるように、
今からマスクトレーニングだ‼️

そんなことを考えながら、
未来のマスク記録を夢見て、
人がいない所でもマスクしたまま走ってました爆笑