糖質、脂質と、きれいに健康になるために制限がすすめられているものはたくさんあります。
ですが、そうしたものを制限するより先にもっと積極的に減らしたいのは「食品添加物」です。
もちろん元を正せば、食品添加物は食の安全のために開発されたもの。
すべてが悪というわけではありません。
ただ、必要以上に摂ってしまうと太りやすくなります。
そもそも食品添加物とは、口に入るものでありながら、「食べ物」ではない物質です。
人間のからだは、食べ物を消化することは得意でも、食べ物以外のものを消化するのは苦手です。
となれば、食品添加物は摂れば摂るほど、体内に蓄積します。
その結果として代謝が下がり、太りやすい体質になってしまうわけです。
そこでご提案したいのが、今日から、コンビニの「おにぎり」がこの世に存在しているのをきれいさっぱり忘れてしまうことです。
コンビニのおにぎりは手軽に買えて、手っ取り早く空腹が埋められる便利なアイテム。
ゆえに、週に何回も、何個もコンビニのおにぎりを食べていれば食品添加物はどんどん
からだにたまっていくばかりです。
ラベルをよく見てください。
pH調整剤やら、カラメル色素など、わけのわからない名前が必ず記載されていますよね。
これではからだの機能も働きにくくなって、太りやすくもなろうというものです。
さらにはコンビニのおにぎりのごはんには、「炊飯油」というものが入っています。
決して米と水だけで炊かれているわけではないのです。
家でごはんを炊き、おにぎりを作ることなど大した手間もかかりませんよね。
それに、お手製おにぎりのほうが断然美味しいものです。
何ならまとめて作ってしまって冷凍しておいてもいいでしょう。
もしも、
「コンビニのおにぎりのほうが美味しいのに」
と思われたとしたら、それはあなたの味覚が食品添加物によって鈍らされている証拠です。
本当のお米をもっと食べて、早く味覚をもとに戻してください。
これだけでも、すんなりと痩せられるものです。
ぜひお試しください。
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