誰が流行らせたのか、自己肯定感という言葉を聞かない日はないですね。
自己肯定感が得られるという触れ込みのセミナーも花盛りです。
どうやらこれからを生きていくためには、この感覚を持っていることが必須条件のようです。
ですがそれより先に、もっと大事にしたいものがあると思うのです。
自己への肯定感より、信頼感のほうがずっと必要ではないでしょうか。
別に誰かと比べて落ち込んでしまったって、誰もが出来るようなことを失敗してしまったって、そんな自分を信頼していられたら、そんなに悲観などしないで済みます。
ろくなことをしない私だけど、私は私に親切だし、決してダメになったりはしないから安心出来る。
こんな印象を自分に対して持ち続けていられたら、少々のことが起きてもへこたれはしませんし、ヘタを打ったとしても、きっと自分なら挽回出来ると大きく構えていられるでしょう。
そうは言っても、自分のことをそう信頼など出来ないと思われたとしたら、それはちょっと自分に対して失敬な話です。
何故って、これまで自分自身は、あなたと常に寄り添って、どんなときも見放すことなく励まし合ってやって来たではないですか。
しんどいときも乗り越えて来た歴史は十分過ぎるほど信頼に値するでしょう。
そしてそれは最終的に、自分を肯定する力にもつながっていくような気もします。
誰よりも自分を信頼しませんか？
絶対に私自身を裏切らない自分と生涯を共に出来たなら、それ以上望むことなんてあるでしょうか。
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