生きていれば、面白くないことどころか、絶望に打ちのめされそうなことだって時折、起こってしまうものです。
そんなときにはわが身の不幸を思い切り嘆きたくもなるものですが
その気持ちを言葉に変える前にちょっと考えてみていただきたいことがあります。
確かに今、しんどいことと直面しているけれども、奇跡のように恵まれていることだってきっとあるはずなのです。
それをひとつひとつ、拾い集めてみてください。
たとえば今、健康でごはんが美味しくいただけたとしたら、それはとても幸運なこと。
そのほかにも、仕事がある、友達がいる、帰る家がある、などなど。
それらは決して当たり前のことではないんです。
これらが欲しくてたまらない方だって、世の中にはいくらでもいるのですから。
そんな、恵まれていることに集中して意識を向けていると、徐々に気分は上がりはじめます。
同時に少しずつ、いいことも起こりはじめます。
心がよきもののほうへ向いていくと、現状は面白いように変わっていくのです。
ぼやきたく、嘆きたくなったときこそ、素直にやってみてください。
いいことあります。
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