こんにちは
ゆうこです
朝晩の寒さが 戻ってきました
ありがたいことに
身体が丈夫なのか
基本的に滅多に風邪を引かない
子どもたちですが、
やはり これからの季節は 咳をしたり
喉がイガイガ…
咳は 菌をまき散らすので
我が家の睡眠のオトモは
アロマとディフューザー
もうかれこれ何年かな…
アロマの勉強をした時から
必ず 寝るときは
ディフューザーでアロマを使っています
子どもたちが ぐっすり
心地よく眠れるように…
との思いもありますが、
冬は 風邪菌が少々あっても撃退するために…
そして、予防に
精油は 主に
ティートゥリー と 癒しのラベンダー
をブレンド♡
その他は その時の気分によって
爽やかな オレンジをたしたり、
深い眠りにつけるように サイプレスを
足したり…
子どもたちも 寝る前には 必ず
アロマは？？と催促してきます
そんな我が家にとって
ティートゥリーは
なくてはならない存在
抗菌、抗炎症、抗ウィルス、
抗真菌、虫除け、虫さされに…
そして 免疫力を高めてくれる作用も
とにかく 万能で
一家に 一本
ティートゥリー
我が家では
ディフューザーはもちろんのこと、
洗濯機に
タラリと入れて 抗菌や
いや〜な臭いの対策に使ったり…
床拭きにも
タラリとたらして絞った
雑巾でお掃除したり…
喉がイガイガするときは コップに
1滴だけ入れて うがいをしたり…
注 : 必ず うす〜く 薄めて うがいして吐き出してください。絶対に飲み込んではいけません。
もちろん、
手作りコスメにも
抗菌作用があるので、
ハンドソープを作るのにいれたり、
台所洗剤を作るのにいれたり、
デオドラントスプレーを作るのにいれたり、
ニキビに効くので
化粧水を作るのにいれたり♡
あ〜 万能
今日もティートゥリーとラベンダー
と ちょい オレンジの香りに包まれて…
おやすみなさ〜い
あっ
最近の子どもたちの 睡眠の大事なオトモ
忘れてました
IKEAのワンコ
肌触りがよくて、超お気に入り
た〜くさんある同じものの中から
顔をじっくりみて、
その中でも一番のお気に入りの子を
連れて帰ってきました
今日も胸に抱いて…♡
いい夢 みますように…