こんにちは 広瀬ゆうこです
はじめましての方は＜こちら＞からどうぞ
はじめましての方は＜こちら＞からどうぞ
今していることが
なんとなく しっくりこない。
そういう時って
本当に、これでいいのかな？
と、気持ちも落ち着かないですよね。
特に、新しいことを始めるとね。
しっくりくるまで時間がかかるもの
ですよね。
新しく始めたことが
習慣化されるまで、
3週間＝21日間かかる
と言われていますよね。
なので、21日間は
しっくりこなくて良い、と思えば
少し気持ちがラクになりませんか＾＾
・
・
・
それからね。
新しいことを始めて
続けていきたいと思う時は
いつもやっていることや
毎日やっていることと
一緒にやるのがいいよ
と教えていただいて。
・
・
たとえば、
いつも散歩しているのであれば、
散歩をしながらするということですよね。
散歩をしながら
音声収録をする、などですね＾＾
・
何事も、身に付くまでが大変ですけれど。
毎日、積み重ねることが大切だと
わかっていても、
続けたくても、、
進めない時だってありますよね。
そういう時は、
どのような自分でいたいか？
をイメージすると
諦めず続けられると思うのですよね。
今日のあなたが
明日のあなたを創っている のですよね＾＾
最後までお読みくださり ありがとうございました。
人気記事
ご質問・お問い合わせは＜こちら＞