皆さま。
ごきげんよう～
新しい一週間がスタート。
月曜日、皆さまいかがお過ごしでしょうか？
雪の影響がでているところもあるようですが、皆さま、どうぞ氣をつけてお過ごしくださいね。
今日は、月曜日にふさわしく？(笑)想像＆妄想の薦め
どこにいても、どんなシチュエーションでも出来ちゃう
想像＆妄想、ぜひぜひ試してみてくださいね～
目標＝望む姿
あなたの目標は、あなたが望む姿です。
目標を持ったら、なんだかわからないけれど(笑)元氣になってきた～！そんな目標を。。。設定してみてくださいね。
ワクワク
ドキドキ
これをしよう
あれをしよう
〇〇を学ぼう
△△を手に入れよう
××に会いに行こう
ドキドキ
わくわく
脳内をフルで動かしながら、想像＆妄想してくださいね
ついつい思考が、あなたの胸躍る想像＆妄想を打ち消してしまうことがありますが、そんな自分の思考・思考癖には負けず(笑)想像＆妄想続けてください。
目標は、あなたの「未来」を変えるために持つのではなく
あなたの「今」を変えるために持つことを忘れないように～
自分の脳内でリアルに想像＆妄想をすることによって、目標達成の確率が高まります。
例えば、半年後に家を買いたいわ！という目標がある方は、その家の外観、屋根の色、壁の色、間取り、各部屋に置く家具の位置、家具、食器、カーテン、などなど、全てのものを脳内の中で考え、想像し、妄想(笑)してくださいね。えっ？そんなことまで？と思うことまで、全てを細かく、細かく、想像していくことがポイントです
脳内で、しっかりと想像＆妄想が出来たら
次は、手帳やノートに書き出していく作業
も忘れずにしてくださいね～
文字化すること、書くこと、書いたものを目にすること、全てに意味あります想像＆妄想と書く作業はセットです(笑)
週の始まりに、今週一週間の小さな目標を決めること、一カ月先、三カ月先、半年先、一年後の目標をたてること、あなたも是非やってみてくださいね。
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