アロマクッキング
みなさんは、聞いたことありますか?!
メディカルグレードの精油を使って、美味しく、美しく、健康になっちゃうクッキングがアロマクッキングです。
フレグランスメンバーの石山真理ちゃん(HappyVeggy主宰) のアロマクッキングレッスンがありましたので・・・私、うきうきしながら参加させていただきました。
開催場所は、ルームスタイリスト小笠原かおりさん の自宅サロン
とっても素敵なサロンで、心地良く、美味しい時間を過ごしてまいりました~
かおりさんのご自宅。
そこそこに工夫がされていて、お洒落だったぁー・・・流石プロですね~
今回のアロマクッキングは、ドテラのメディカルグレードのエッセンシャルオイルと植物系ミネラルを使ったアロマクッキングでしたよ~
植物系ミネラルは、我が家でも欠かせないもの。
ミネラル欠乏していませんか?!
体内で生成できないミネラルは、意識して、良質なものを自分で取り入れることしか方法はないのです~
石山真理ちゃんと小笠原かおりちゃん。
お二人とも、とても魅力的な女性です。
エッセンシャルオイルを使ったアロマクッキングについて~、ミネラルについて~、色々と皆さまにシェアしてくださいましたよ~
この日のメニューは
甘酒とキウイフルーツ・水菜のスムージー
きのこと野菜のサラダ ミネラル入りドレッシングがけ
厚揚げと夏野菜の炒め物
オープンサンドと2種のディップ
キャベツと玉ねぎの野菜スープ
手作りの焼きたてパン
豆乳と甘酒のプリン
どのお料理にも、絶妙なさじ加減で、これまた(笑)絶妙なセレクトのメディカルアロマが使われているのです。
どれもこれも、美味しくてたまらーん(笑)!!というお料理ばかりでした
そしてね、すごく簡単(笑)でした~
真理ちゃんのレシピは、すぐに作ることができるレシピなので(習って終わりではなくて、きちんとみなさんがご自宅に帰って作れるように考えてくださっているのです。)
この日のレッスンのあと、参加した皆さんは(私も!)厚揚げを買って帰ったり、トマトを買って帰ったり(笑)して・・・きちんと、お夕飯で習ったお料理を作りました
アロマクッキング、私自身もすごく楽しかったですし、FBでもリクエストいただいたので・・・
今度、真理ちゃんにリクエストをしてアロマクッキングを開催してもらおうと思っています。
✔エッセンシャルオイルを使ったお料理
✔エッセンシャルオイル・ドテラの精油が気になる方
は、ぜひぜひ!ブログをチェックしておいてくださいね~
アロマクッキングの予定が決まりましたら、御案内させていただきます。
香りで「愛」と「健康」と「豊かさ」を手に入れる
Aromatherapie school &salon haute qualité
芳香療法家 関根ゆうこ
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