体質を受け入れて心ゆるく楽になる。慢性的な不調を食・カラー・アロマでケア=Happyveggy

アトピーは自分の一部、治そうと頑張る必要なし!もっとゆるくていいんです♪
親子でアトピーに悩んだ私だからこそ伝えられる、あなただけの幸せのありかたを食、ココロからアプローチ。
卵乳小麦なしのナチュラル料理教室。アロマ、カラーカードセラピー。

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前記事のキャンプの時に、普段よりたくさんお肉をいただきました。

 

だから、だと思いますが、

 

即効お腹を壊しました(汗)

 

気を付けてよく噛むようにはしていたのですが、

炭火で焼くお肉はおいしくてね~。

 

最近の不調で体力が落ちて、

消化力も下がっていた私には、

かなり腸への負担が大きかったようです((+_+))

 

お手当として、外出の時にはアロマを持ち歩いていますので、

今回はこちらにお世話に。

 

 

ドテラのゼンジェスト 消化器系のブレンドオイルです。

 

こちらをお水に1滴たらし、ゆっくり飲む。

お腹にも、ココナッツオイルと希釈してマッサージ。

 

 

 

あとは出すものだして(汚い話ですいませんあせる

 

次の日が、夫の会社関係のBBQだったのですが、

ここではおとなしく、たべるのはやめときました。(当然か)

 

子供達も「さすがに2日連続のBBQはきつい・・・・・」

 

だね、来年の教訓にしよう。

やっぱりお肉たくさんて、特別だよね(^^)/

 

アロマのお手当のおかげもあり、もうすっかりお腹は治りました(^◇^)

 

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お出かけの時には、こんなポーチに入れて

 

持ち歩いてますよ~。

 

 

 

夏場はエアコンでいつのまにかかなり冷えてることがあります。

確かに油断していたな~と思い当たることがありありでした汗

 

素足にサンダルの人は、あっため対策してくださいね。

冷房の強いカフェでは、ひざかけするとか、腹巻しとくとかね。

 

 

昨日今日はは消化を促す大根料理を中心に、植物性のお料理で

リセットしました。

 

はあ~、ほっとする。

 

夏は冷え対策をしっかりと、

もしもの時はアロマが強い味方になります。

 

9月もメディカルアロマお茶会開催しますよ。

日程決まり次第、メルマガからご案内しますね~。

 

 

 

 

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昨日から家族でキャンプ旅行へ。

 

我が家ではおなじみの相模湖プレジャーフォレストへ。

 

到着して早々、上空のヘリコプターが

異常にうるさくて、追っかけられてるのかと冗談で

子供たちと話していたら、

 

すぐ近くの障害者施設で事件が起きたばかりでした・・・

 

犠牲になられたかたのご冥福をお祈りいたします。

 

ついてからはまずは遊園地へ。

 

 

 

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こんなのは、私はとても乗れないので、汗

夫と息子がチャレンジ。
 

 

 

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F1カートも、息子が運転できる年齢に♪

助手席でうれしい私です。

 

小雨がふったりやんだり、まずは子供たち希望の遊具を

ひととおり制覇。

 

 

そして、

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水遊びもご覧のとおり。

 

雨降ってきて、この時は結構寒かった~あせる

 

息子も笑顔いっぱいで元気でうれしいドキドキ

 

なんだか兄妹で遊んでる時が一番楽しそう。

妹がいてよかったね。

 

その後は施設内の温泉うるりであったまり、

キャンプ場へ。

 

 

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今回はハンモック付きのテントなので、

 

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まったり~(^◇^)

ハンモックほしくなっちゃうね。

 

飲み物などの買い出しをしてバーベキュー。

 

今回は食材もセットで注文しといたら、

4人分は結構な量だった|д゚)

 

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我が家の料理男子たちが頑張ってくれました~。

 

 

 

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先日陰陽五行の講座を学びに行きました。

 

陰陽五行とはなんぞや?というかたは

過去記事をどうぞ。

陰陽五行とはなんぞや?相克関係

陰陽五行とはなんぞや。相生関係

息子の不調を考える②陰陽五行編

 

マクロビから陰陽五行に入った私ですが、

なぜ今もこんなに気になり、深く知りたいと思うのか、

 

答えが一つじゃないから。

 

私は結構、白黒はっきりしたいと

思っちゃうほうだったんです。

 

でも体質改善の数年間の間に、それはガラガラと崩れました。

 

だって体質改善なんて、食事療法なんて、

どんなに突き詰めても一生答えなんて出ないもの。

 

そこからいかに、今の状況を受け入れ心身ともに

認めてあげることが、大切なのか、

 

すべては自己受容。

 

だから、陰陽五行も、体質の見立ては一つではなく、

見る人によって変わる。

 

あ~、それでいいんだなって、ふっと体が緩まるんです。

 

今回の講座で、印象に残ったことの一つ。

 

教師や警察官といった、いわゆる聖職と呼ばれる人の犯罪について。

 

陰極まって陽となす=夏至

陽極まって陰となす=冬至

 

という言葉があってね。

 

 

 

 

 

 

こんな図があるんだけどね。

 

この場合、火のあたりが陰が極まった状態。

金と水の間あたりが陽が極まった状態。

 

 

人の場合、

極まりすぎて感情を閉じ込めると反動がくるということ。

 

正しくあらねばならないとずっと極まってると、

逆の方向にいきたくなる。

 

私も少しこういうところがあると思う。

 

だから反動が出やすくて、まだまだバランスがとれてるかというと、

ちょっとのことで乱れる傾向はある。

(わかるようになっただけ、進歩したと自分では思ってる)

 

聖職の人が全員犯罪を犯すわけではもちろんなくて、

そんなのはごく一部。

 

じゃあなぜ、そこに差があるのか。

 

その職業についたときに、どんなステータスを持っていたか。

 

 

誇りをもって自分の満足度があればおちることはない。

 

でも、

 

人の評価、物質面で全うしようとすると、

自分がきつくなり、

意にそぐわないことに頑張ると、

大きく落ちてしまう。

 

波があるのは当たり前なので、

いかにその波を激しくせず、ゆるやかな波で頑張るか、

 

そのバランス感覚が大切になってくるのだ。

 

仕事でも子育てでも。

 

私は、まだまだ波が激しいな~と思う。

緩め加減と、自分のまだまだいけるのバランスがね・・・

 

さすがに犯罪にまでは手をそめないけどね。(笑)

 

 

あなたも頑張りすぎてないかな?

 

ゆるやかな波で、心地よくいられること。

意識してみるといいよ。

 

私が受講してるのはこちらの先生です(^_-)-☆

 

 

 

 

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子供達の夏休みが始まりました。

初日はウエルネスコンサルで、

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こんなスイーツをいただきながら、
リピーターのRさまとお話を^ ^

こちら期間限定の鬼太郎シリーズのひとつなんです。

他にも目玉おやじのパフェもあって、
迷いました^^;

そっちのほうがリアルよ、写真ないけど。

今週またこのカフェを利用する予定なので、その時はパフェにしようかな。

こちらは中央林間のハンズカフェです。
雰囲気よくてお気に入り。
よく仕事で利用してます。

ちなみに自然食などではありません。

ウエルネスコンサルってなに?って思われたかたは、
お気軽にお問い合わせくださいねー^ ^



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虫刺されの季節ですね~。

 

ドラッグストアには、いろ~んな虫よけスプレーが売ってますが、

実は、知られざる害になる成分が入ってることが多いんです。

 

たとえば「ディート」という毒性成分が含まれています。

毒性よドクロだから、一日2、3回までの噴射にしてくださいとか、

注意喚起も出ています。

 

そんなの読んでる??私は市販の虫よけスプレーの

危険性を知るまで、読んだことなかったよ。

 

そしてあのツーンとした香り。

虫だけでなく、皮膚にも刺激になります。

 

子供はもちろんのこと、大人だって使わないほうがいい。

 

そこで、

 

ドテラの「テラアーマー」という、

虫よけのブレンド精油があると、

超便利なんです。

 

一応代表的な成分はこちら

ユーカリプタス
殺虫効果があり、ゴキブリや蚊、ダニなどの害虫をおいはらいます。
シトロネラ
防虫効果殺虫効果があります。 

レモングラス
強力な防虫効果殺虫効果があります。

その他、12種類の防虫・殺虫効果のあるオイルをブレンドしてあります。
 
自分で成分覚えてブレンドする必要がないんです。
これってうれしいですよね~♪
 
テラアーマーは低刺激で、安全かつ効果があるんです。
 
そのテラアーマーを使って作る、
虫よけスプレーの作りかたがこちらです。
 
  • 精製水45ml
  • 無水エタノール5ml
  • テラアーマー5~6滴

 

宝石緑ガラス製のスプレーボトルに入れてよく振って完成。

 

簡単でしょ?一度作れば毎年リピできますよ~。

製作系が苦手な私でも余裕でできます。

 

(ぶっちゃけ自分ち用は、数量なんて計らず目分量・・・)

 

食だけでなく、家族の健康を守るには、

日用品も要注意なのですよ。

 

持ってると超便利の「テラアーマー」が気になる方は、

 

こちらから一本だけでも購入できますよ~。

お得に買いたいなというかたは、お気軽にお問い合わせくださいねキラキラ

 

お問い合わせ先はこちら

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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http://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/8285


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