日本エッセンシャルオイルスタイリスト協会・認定講師
食・彩・美アカデミー本校・講師 の優子です。
本日は、我が家の定番の(笑)サプリメントのご紹介～
ＩＱメガ オメガ３ １０００ｍｇ
(優しいオレンジ味のフィッシュオイル)
ＩＱメガは、ワイルドオレンジのエッセンシャルオイル配合で
全く魚臭さのない飲みやすいサプリメントです。
小さじ１杯で1000mgのOMEGA3脂肪酸が含まれています。
ＩＱメガには、ＥＰＡ(エイコサペンタエン酸)と、ＤＨＡ(ドコサヘキサエン酸)など、
脳に良い働きをする不飽和脂肪酸を豊富に含み、心臓、免疫系、関節等の
機能をサポートしてくれます。
現代の食生活では、ついついオメガ３よりもオメガ６が多い偏った形になりがちに
なってしまっています。
理想の摂取の仕方はオメガ３とオメガ６を１対１で摂取すること。
環境汚染により有害物質を含む魚が増えてきているなか、魚を沢山食べるのも
困難になってきていますが、そんな生活のなか、do TERRAの ＩＱメガ によって、
良質脂肪酸は簡単に摂取することができます。
～ＩＱメガの主な効果は～
体内の酸化ストレスを減らし、心臓・関節・免疫機能をサポート
脳機能のサポートをするために必要な栄養素
健康的なお肌のサポート
我が家では、旦那さまが関節が痛い！痛い！とつらそうなことが多いのと、
息子の脳機能の｢サポート&ケア｣と、しっかりとした免疫機能をサポートをして
もらえるように・・という思いから、毎日みんなで摂取しております
摂取の仕方はバリエーションに富んでおりまして～
そのままスプーンに１杯お口に入れて摂取したり
｢美味しいオレンジオイル｣といった感じのお味なので、お手製のドレッシングに
入れてみたり、から揚げや揚げ物にチョッとからめてみると、オレンジの風味で
とてもさっぱりと美味しく油物をいただけたりするので、今では、我が家に欠か
せないサプリメントとなりました。
ＩＱメガを摂取するようになってから、関節の痛みが減った旦那さまからも信頼
の厚いメガちゃんです
