今年は頑張るぞ！！

もうすぐ30代後半になってしまう…。

結婚して得たものは

⚫︎安定・安心

⚫︎親友のような旦那

⚫︎平穏な日々

⚫︎たくさんの脂肪

…最後の脂肪は得たくなかったー(。-∀-)

若い時には太ってもダイエットすればすぐに効果が出たけど、今の私は痩せにくい…。そして痩せようと運動しようとするとすぐ息は切れるし、身体は痛いし、身体の可動域が狭い。

今年に入って食事制限とストレッチ、激しい運動は続かないので毎日ウォーキングした結果、1か月で2キロ痩せたー(≧∀≦)

でもまだまだ結婚前の体重には戻れてないから、今年は頑張って鍛えて痩せて綺麗になりたい！！頑張るぞ！！