なにげにヨガ歴７年の渡辺です。
得意ポーズは“英雄のポーズ”（笑）
私の仲良しのグラビアアイドル庄司ゆうこちゃん が、
この度、ヨガ教室をOPENしました!!!!!
Wゆうこ。
関西出身の元気ハツラツ、健康美が自慢の
ゆうこちゃんが教えるヨガは、
その名も、“ポジティブスターヨガ ”
女性はもちろん、男性の初心者も大歓迎！だそう。
渋谷神泉の高層階から見渡せる眺望は最高！
午前中の時間帯は太陽の日差しを浴びながら、
夕方の時間帯は夕暮れから日が落ちていく瞬間を見ながら。
特にこの季節は代官山から中目黒周辺の紅葉がキレイ。
完全予約の少人数制なので、
参加者の体調やレベルに合わせて、
ポーズを考えてくれたり、
レッスンの終わりには、
インストラクター直々に、ヘッド＆ハンドマッサージもしてくれるんです。
お部屋のアロマの香りはリラックス効果を助長してくれます。
とっても有意義な１時間が過ごせました。
レッスン後は、
ゆうこ先生と近所の和食屋「莫々居 」で玄米ランチ★
一汁三菜。
ヘルシーかと思いきや、意外とボリューミー。。。
でもこのコース、お決まりになりそう。
ココロもカラダもポジティブに！
ポジティブスターヨガ
※予約の際、「ブログを見た」で3000円が2000円に！
（ヘッド＆ハンドケア付き）
blop！
