こんにちは、大沢です。
頭皮をほぐしていると、
時々頭皮が赤くなっている方がいます。
（ボディでも軽く頭皮をほぐしますが、フェイシャルではじっくり頭皮をほぐしていきますよー）
健康な頭皮は
普通白っぽい、または青白っぽいこのような色をしていると思うんですが↓
自分の頭皮をまじまじ見ることってあまりないから気がつかない人多いのですが…。
時々頭皮がピンク～赤っぽくなっている人がいます
赤くなる原因は色々考えられるんですが、
例えば…
・皮膚の疾患
・シャンプーやリンスが合わなくて炎症起こしている
・紫外線の影響
・乾燥
など。
それ以外にも
血行が悪くて赤くなっている場合
というのもあるんです
これ、
生活習慣が乱れてますよー！
っていうサインかもしれません
実際にお客様とお話していると
寝不足が続いている
っていう方が多いですかね。
寝不足以外にも、
食生活が乱れているとか
ストレス溜まっていたり
長時間労働が続いているとか
そんなことも重なっているかもしれませんね
肩がこったな～と思ったら
肩を回してみたり、首を動かしてみたりできるけど、
頭ってそれができないので放置したままガチガチになってしまう事が多いです。
血行が悪くて赤くなっている頭皮
これ無視できません
なぜなら
血流が悪くて滞っているっていうことは、
栄養が頭皮に届いていないということ。
ということは…
白髪や抜け毛がふえるかもしれない
それ困ります
さらに、
頭皮の健康状態が悪いと頭皮のバリア機能が下がってしまい、
刺激に弱くなって今まで大丈夫だったシャンプーや整髪剤などで炎症を起こしてしまう
弱い頭皮になってしまう
そんなこともありえます。
頭皮もボディも、
状態が悪くなってしまうと改善には時間がかってしまいます。
頭皮が赤くなっていたら、
生活習慣が乱れているサインかもしれません！
普段から頭皮の色や硬さなどを意識していると、
頭皮が硬くなってるな～
最近寝不足かも？
あれ、赤くなってる？
と変化にも気がつきやすく早めに対策をとることができますよ！
・・・と、そんな事を書いておいて私も最近寝るのがつい遅くなってしまい寝不足気味
頭皮は赤くはなっていませんでした…
★じっくり頭皮をほぐすと…
「よく眠れた」
「視界が開けた～」
「とにかくリラックスできた」
「フェイスラインが違う」
そんなご感想を頂きます♡
頭皮がガチガチかもーお顔もスッキリしたい！そんな方はこちらをどうぞ↓
ーーーーーーーーーーーーーーーー
いつかどこかで見た「ダンゴウオ」かわいい♡♡♡
