5月からスタートしていた”腹筋強化月間”は今…

おはようございます

be　yoga　住福　優子です(^^)/

パーソナル専門ヨガスタジオ
be yoga personal studio

安心・安全・継続しやすい環境を整えてお待ちしております。

🌈ヨーガスートラ🌈
知ると
もっとヨガが好きになる。

５月に書いた腹筋強化月間記事になります。

コツコツ継続しておりました(^.^)

途中

白米をよく食べるようになり

ちょっと焦った時期もありましたｗ

(;'∀')

そんなときもあっていいんです。

それから

スイッチが入る時というのは

より気持ちが固まっている証。

インストラクターしておりますが

だからと言ってストイックになんて

全然していませんｗ

いいんです(*^-^*)

それぞれで♡

８月現在の腹筋

まだまだ

締める余地しかありませんｗ

少しずつ✨

励んで参ります(*^-^*)

と、いうことで♡

ハードヨガをされておられる皆様♡

お付き合いくださいませ～(^o^)丿

３か月後✨

もっと縦線や横線が見えやすくなってますように♡

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Happy life together with yoga♥

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