本日を持って
暫く
ブログをお休みさせて頂きます。
また
再開したいと思ったときに
そして
終わりではないので
またいつか
皆様と情報共有させて頂く日を楽しみにしています。
これまで
拙いブログ
完全にプライベートなことだったり
ヨガのこと
アメブロで繋がったご縁は深く
たくさんの方に
『在りのままの先生』
と仰って頂いたこと
とても嬉しく思います。
これまで
本当に
ありがとうございました^_^
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おはようございます
be yoga 住福優子です(^^)/
2週ぶりの出社となりました
お休みをご快諾下さり
本当にありがとうございました
出社前
PからLINEあり
〝今日は告知でゲストが来ますのでよろしくお願いいたします〟
2週ぶり
ゲスト
緊張…(-_-;)
いつものスタジオは
マイク3本のため
1本足りず
まさかの…
不安なスタジオを使用することに(◎_◎;)
不安で
怖すぎた
あの日
番組前に打合せ
ミスすることなく
収録終了致しました
ホッとしたーーー(;´･ω･)
ゲストは福岡よしもと
かば鴉さん
単独ライブの告知にてお越しくださいました
編集
納品終わり
雷が鳴り始め
どこまで嵐女なんだと。。。
そうして
2本目収録開始
いつものスタジオでしたが
queを出したら
ここでこれ流して
など
臨機応変に対応できるようになった部分もあれば
以前同様ミスする部分もあり
初心忘るべからず
ということばを
再確認させて頂きました
1週お休みを頂き
皆さんから温かいお言葉を掛けて頂き
感謝の気持ち溢れました
勤務終了後
心地の良いお天気と風に癒されました✨
この日は
ほんの少しの成長と
まだまだだなぁと
初心を振り返る
1歩進んで2歩下がったような気持ちでした
ヨガも
人生も
全て
同じ
コツコツの先にしか
答えは無いのです
欲しい答えを
感じれるのは
まだまだまだまだ
まだまだまだまだ
先のことなんだろうなぁと
これからも
修行に励もうと決意させて頂いた日となりました^_^
本日もお読み下さり
ありがとうございました^_^
朝晩は少し過ごしやすくなりましたが
日中はまだまだ暑いので
熱中症に気を付けて
お身体大切にお過ごしください♪
来週はノーミスで終えるぞ！🔥
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be yogaは
将来、杖を必要としない身体作りをコンセプトに日本の健康寿命に挑戦し続けます
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おはようございます
be yoga 住福優子です(^^)/
毎週コツコツ
『私にはオンラインが合っています』
東京⇔福岡
オンライン暦3年
毎年
変化する
腹囲
一昨年より去年
去年より
今年
なんと
ウエスト
-４.5㎝！！！！！
『この運動のお陰です』
お互いに健康に携わるお仕事で
お互いの持っている知識を共有し合い
毎年の健康診断結果を
お互いに報告します
『ここが気になるんですけど』
『この場合はどうしたらいいですか？』
お互いの想いが同じ
将来、どう在りたいのかを
確認し合いながら
来年の健康診断に向け
毎週コツコツ励んでいく
だから
ウエスト₋４.5㎝
という数字に繋がったと思います。
オンラインレッスンだから
と
言わせません
オンラインレッスンでも
効果を感じれます
結果をご体感頂きます
コツコツ
継続が1番の近道です
暑い日が続いて
中々運動しにくい日々ですが
自宅で
効果的に
身体を動かしませんか？
オンラインレッスンでは
お日にち、時間帯も柔軟にご対応しております(*^^*)
できない
を
できる
に。
続かなかった
を
続けることが出来ている
に。
不安
を
自信
へ。
共に
励ませて頂きます
本日もお読みくださり
ありがとうございました^_^
気圧の変化で
体調も崩しやすい日々が続いていますが
深呼吸を忘れず
自己免疫力を高め
本日と言う日も
素敵な1日をお過ごしください(｀・ω・´)ゞ
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