昨日の夜
寝る前にトレーニングしたから
朝も起きがけにベッドでストレッチ
介護予防音楽教室でも介護予防体操して
なんかトレーナーみたいになってきたから
トレーナーになりきって
今夜も
お風呂上がったら←只今お風呂中(笑)
トレーニングしようと思う
そんな今夜の夕食は
最近わが家で人気のとうきびご飯
今日のとうきびは甘い気がする、、、
いつも直ぐになくなるから
今日は倍にして作ってみました。
そして
初サンマ
釧路人として⁈なのか
サンマの初物は
毎年キチンと食べます！！
美味しいろく助のお塩で食べたら
ふわっふわで柔らかく最高に焼けました！！
そしてそして
今日戴いた新鮮野菜で
ホッケー部のママ友に
レシピを教えてもらって作った煮浸しと
ほうれん草のナムルで
無限キャベツみたいな
わが家お初の新メニュー
そしてイチゴも戴いたから
デザートも
可愛いく楽しませて頂きました！！
ちなみに今日のお弁当は
フキの炊き込みご飯弁当と
冷やしラーメン弁当
学祭の準備で帰宅が遅いから
次女は
お弁当二個持ち、、、
まだ
お風呂中だけど
今日もいい一日をありがとうございます
そしてトレーニング二日目終了！！
おやすみなさい。。。