最近
寝る前に
ストレッチをしています
ストレッチをしていたら
娘がきて
トレーニングを教えてくれて
一緒にやりました
二週間やったら
脚が細くなって
ウエストに
くびれが出来るらしいです
それを聞いて
なんかワクワクしたから
二週間頑張ってみようと思います
０時に始まる
ジェットストリームが大好きで
いつも聴いています
今夜は
スペインとノルウェーのお話し
海中レストランだって
タイムフリーで聴けるから
お風呂に入りながら聴いたり
家事をしながら聴いたりもするけど
やっぱり
０時に聴くジェットストリームは
格別です