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頑張るのが当たり前。
頑張らないと自分を責めてしまうあなたへ。
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もうお金に悩みたくない！
人生に気楽に生きたい！
あなたへ
もともと自己肯定感が高めなわたし。
それでも迎えた暗黒期
いらない「べきねば」に縛られて、
我慢の連続。
退職を機に抱えたお金への不安。
そこから心の仕組み×お金の知識を学び、
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今日は、頑張るのが当たり前。頑張らないと自分を責めてしまうあなたに向けてです。
昨日のブログで、やる気が出ない時は諦めるって書きました。
↓まだ読んでいない方は、こちらから↓
でも、諦めることなんてできない人もいると思います。
まずは、ユキコの一日を紹介します。
一昨日はダラダラしたユキコ。
昨日はどうだったでしょう？
5：30 ブログ書く。
6：30 もう一つの仕事（林業用の苗づくり）の消毒をする。
8：00 夫が釣りに出かける。
8：30 一昨日ダラダラしすぎて、家がぐちゃぐちゃだから、片付けようとする
10：00 でも、結局ダラダラして、全然進まない(笑)
10：30 お義母さんとランチの約束をしていたので、息子三人と一緒に迎えに行く。（昼ごはん作るの面倒くさいからｗ 食べることに対してはやる気満々w）
13：00 帰宅
13：30 昼寝する＆ダラダラする
18：00 ようやく家を片付ける(笑)一昨日の朝食の食器を、ようやく食洗器に入れたｗ
18：30 雨がすごくて、苗を育てている畑が浸水していたので、苗を移動する
20：00 夜ご飯。（子どもたちが珍しく、ゲームじゃないおもちゃに熱中していたので、夕食の時間を遅らせた。しかも、私はランチで食べ過ぎて、お腹がいっぱいなので、夕食がトーストｗ）
21：30 昼寝したくせに、就寝。
雨の中仕事した！！雨も滴るいい女
早朝と夜にちょっと頑張っただけ
昼間は、結局ゴロゴロしてる
一昨日の食器を1日半放置してる女
夕食にまさかのトースト
どう？
頑張り屋さんから見たら、許せないでしょ？笑
ユキコなんて、家事嫌いだし、すぐに先延ばししようとするし、やらない状況に追い込まれないとやらないし、お風呂入るの嫌いだし、家だとトイレのカギ閉めないし、オナラは我慢しないし、ダメ人間だよ
でも、そんなユキコだけど、家族は受け入れてくれてるよ。
てか、そんなダメ人間でも大丈夫って自分が受け入れている
ダメ人間だけど、家族がいる
ダメ人間だけど、笑えてる
ダメ人間だけど、生きてる
ダメ人間でも、幸せ
そう、別にダメ人間でも、幸せになれるんだよ。
昼はスシロー！さすがに、一人でこれを食べてないよ（笑）
でも……
頑張ることで、認められる。
頑張らないと、認められない。
これが根本にあると、ダメなところを許せないし、ダメなところを責めてしまう
いい？
この価値観を持っていると、どうなるかというとね……
頑張れる自分しか認めてあげられないと、頑張り続けるしかなくなる。
頑張れない自分には価値がないって思うと、サボれなくなる。
↓
頑張り続けるって疲れるよね。
しんどいよね。
↓
だから、機嫌が悪くなる。
周りに当たってしまう。
↓
そして頑張らない人が許せなくなる。
こんなに自分は頑張っているのにって。
↓
周りにもイライラする。
周りに怒ってしまう。
↓
イライラする自分。周りに当たってしまう自分を責める。
凹む。
どう？
こうなっている人多いんじゃないかな？
でも、このループ、ツライでしょ？
だから、その価値観を手放すの。
頑張れない自分にも価値はあるんだよ。
人が生まれた時、なーーーんにも役に立たないよ。
泣いて、ミルク飲んで、寝るだけ。
むしろ手がかかるだけｗ
でもさ、赤ちゃんの存在自体に価値があったでしょ？
なのにいつから、機能的価値を追い求めるようになったんだろう？
きっと、頑張り続けないといけない何かがあったたんだよね。
環境がそうさせてしまったんだよね。
だから、あなたが悪いわけじゃない。
でも、もうあなたは大人だ。
これからは自分が思うように生きていいよ
「頑張る＝価値がある」を手放しても大丈夫。
まずは、頑張れない自分を認めてあげて
怖いと思う。
人から嫌われるんじゃないか。
本当にダメ人間になるんじゃないか。
でも、「ダメを認める」をしたら、また頑張れるようになるんだ。
今度は自分の価値を認めてもらうためじゃなくて、自己実現のために。
（自己実現＝自分を偽らずに自分らしく生きていくこと）
もし、あなたが自分を責めてしまうなら、ぜひ冒頭の褒め褒めチャレンジに参加してみて。
「自分を褒める→自分を認める」
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それじゃ、またね～。
ラジオ（音声配信）を始めました(#^^#)
聞きながら家事もできちゃうよ♪
