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やる気が出ない時の対処法
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もうお金に悩みたくない！
人生に気楽に生きたい！
あなたへ
もともと自己肯定感が高めなわたし。
それでも迎えた暗黒期
いらない「べきねば」に縛られて、
我慢の連続。
退職を機に抱えたお金への不安。
そこから心の仕組み×お金の知識を学び、
元ガマン妻
→溺愛される妻
元イライラママ
→ご機嫌ママ
お金の不安
→お金の不安ゼロ
ユキコの長期伴走型プログラム
【お気楽ハッピーライフプログラム】は
満員御礼にて募集ストップ中！
最初にお知らせ！！
「褒め褒めチャレンジ」を開催するよ！
期間は7/11(月)～7/15（金）の5日間。
参加希望者は、ユキコの公式LINEに「褒めチャレ」とメッセージしてね。
参加受付は、明日7/10（日）21：00まで！！
（21時から、寝るモードに入るのでｗｗｗ）
自分を褒めると、自己肯定感が上がる！
人を褒めると、相手が変わる！
褒めるは、効果絶大です
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みなさんの一歩を踏み出す行動力を、お待ちしております
さて、昨日は、恐ろしいくらいに動けなかった
洗濯干すのにも、通常の3倍くらいかかったわ
そんなユキコの「やる気が出ない時の対処方法」をご紹介
①とりあえず、やってみる
人って、動き出すときにものすごくパワーを使う。
でも、動き出したら、割とスイスイやれる。
ユキコ自身も、動き出すのが苦手だよ
でも、やってみると想像以上にやっちゃうことも多い
仕事行くまでが面倒くさいけど、行っちゃえばちゃんとやる人も多いのでは？
面倒くさいけど、一旦やってみよう
自転車と一緒。最初にパワーがいるんだよ。
②とりあえずやってみて、それでもダメなら諦める
昨日はこのパターン。
洗濯干すのが、超面倒で、洗濯干すのに何回休憩をはさんだことか
他のことも、やってはみるけど、全然進まない
全然動けない……
うん！
諦めよう！！
疲れてるのかも。
生理前だからかも。
とにかくゴロゴロしてやったわ
そんな日も必要！
無駄に昼寝したっていいんだよ
そうすると、自分を責めちゃうよね？
こんなにゴロゴロして、家事もやらず、私ってダメだって思うよね？
ユキコは思いませーーーん
だってさ、そんな日でも……
ちゃんと保育園迎えに行ったよ！
ちゃんと歯医者さんに行ったよ！
子どもの話聞いたよ！
ばあちゃん家に、子どもを連れて遊びに行ったよ！
えらくない？
ユキコ、えらくない？
ま、こんな感じで冒頭に案内した「褒め褒めチャレンジ」に参加すると、ゴロゴロした日でも褒めるポイントを見つけられます！！
そして、今の説明を聞いて、
でも、ゴロゴロする自分が許せません
そんな自分はダメだと思ってしまいます
って思う人、いるよね？
明日は、「自分を責めてしまうあなたに伝えたいこと」を書きますね
続きはこちら↓
自分責めしがちなあなたは、フォローして待っててね
それじゃ、またね～！！
ラジオ（音声配信）を始めました(#^^#)
聞きながら家事もできちゃうよ♪
