悪阻で苦しみながら気づいた幸せ

おはようございます。

下河内優子です。

あなたの周りには

幸せが散りばめられていることに

気づいていますか？
　

え？どこに？

そう思った方は

朝活に入ってください。

ウソですw
　

あなたにとって幸せとは

なんでしょう？
　

私は

「うれしい」

「楽しい」など
喜びを感じる瞬間のことだと

思っています。
　

幸せは "持続するもの" ではなく

"瞬間的なもの" なので、
意識しないと気づけません。

でも
意識さえすれば誰の日常にも
たくさん散りばめられています。
　

毎日が幸せな人と

そうでない人との違いは

なんだと思いますか？

それは、

幸せだと気づいて感じ

感謝できる力、
『幸せ感じ力』

の差だと私は思います。
　

幸せ感じ力がついてる人ほど、
日常にあるささいなことに

幸せだと感じ、感謝できるので

いつも幸せです
　

逆にいうと、
その力がついていない人は
これが幸せなことなんだと
気づけずに日常の一コマとして
流してしまうので
なかなか幸せが訪れません
　

私はこの幸せ感じ力が
元々は低かったのですが、
・毎朝の朝活
・日々の片づけ
・神社参拝
を通して鍛えてきました。
　

そして3年かけて

今では本当にささいなことで
幸せを感じて

感謝できるようになりました
　

もう習慣となっていて
言葉として、

口に出しちゃってます。
　

今朝の朝活で
私の口からもれ出た言葉を、

朝活に参加してくれている

小さいお子さんを子育て中の
よーのーがキャッチしてくれたので

ご紹介します

ゆっこちゃんが今日の参加者も33人だ！(😀)
ほぼ正方形だ！(😀)
と些細なことに喜んでいる姿にコレいいな〜！私もやろっと思えました🥰
朝から幸せな気持ちになりました❤️ありがとうございます♪

どういうことか説明しますと、

3日前にMacBook Airを

買い替えてからzoomの画面表示が

25人→49人に増えたんです

コレまでだと参加者が33人だと

２画面に分かれていたのが、
１画面に収まるようになりました。
　

それがうれしくて、
昨日今日と参加人数を確認したら
二日続けて33人。
　

私は数秘33なので縁を感じたのと
33名も参加してくれてることが
うれしくて思わず声に出ちゃいました。

そして、
これまでだと横長だったスクショが
ほぼ正方形だったのが新鮮で、
MacBook Airに買い替えた喜びを

感じて出た言葉でした。
　

「うれしいな、幸せだな」

と感じて口に出す。
　

それを私の耳は聞いていて
「そっか私幸せなんだー」

とさらに幸せを再認識する。
　

このメカニズムで
幸せ感じ力がどんどん増して、

周りも巻き込んで

循環していきます。

今回、私の呟きを

キャッチしたよーのーから

ご自身の感じた幸せについて

教えてくれました。

↑のこと。
ネットで泡立てて洗顔したら気持ちよかったー❤️
ヨンアちゃんになりきることでひと手間かけたくなるなぁと！
いつもはワンプッシュで出てくる洗顔泡だけど、新鮮さとモチモチ感が違って気持ちよかったです！
最近は松葉杖なしでも歩けるようになってきて、家での行動範囲も広がってきて嬉しい！
昨日は夜に長時間？スマホしたり夜食つまみ食いしなかった！断つことができたのが嬉しい！
瞑想中に寝そうだったけど、起きれた自分を褒めてあげたい！やっぱり早起きは気持ちがいいー！
この感情を得るために朝活に参加してるんだと実感しました！でも今月はあと1日だー笑

素敵ですよね