おはようございます。
下河内優子です。
2023年の折り返しを
まもなく迎えようとしている6月。
いかがお過ごしでしょうか？
私は2033年までの10年間の
『軸』を作るような年にしたい
と思っていたのに、
あれよあれよという間に
もう5ヶ月が過ぎ6ヶ月目に
突入している事実に驚愕です
詳しくは前の記事ご覧ください。
毎日が忙しいと感じる理由
忙しいと感じる３つの要因を
もう一度おさらいしますね。
１、やるべきことが散乱している
（なんかよくわからないけど、
やることがいっぱいある）
２、やるべきことがキャパオーバー
（どう考えても時間が足りない）
３、自分の時間が取れてない
（自分から離れてしまう）
この３つはもちろん大切
なんだけれども、
それ以前にというか
それと同時に
とても大切なことがあるので、
今日はそれをお伝えします。
この法則を聞いたことが
あるでしょうか。
／
シャンパンタワーの法則
＼
これもマツダミヒロさんが
提唱されていて、共感した方が
たくさんシェアをされているので
ご存知の方もいるかも知れませんが
知らない方のために書きますね。
シャンパンタワー
私と同年代の方なら
ご自身の結婚式で体験された方も
いらっしゃるはず。
私も自分の結婚式で
やりましたけど、
あれって全部のグラスに
行き渡るように注ぐには
一本じゃ足りないし、
隅々までとなると難しいですよね
このシャンパンタワーを
次のように定義づけします。
1段目：自分
2段目：家族、パートナー
3段目：友人、同僚、従業員
4段目：お客様、地域の人
そして、シャンパン
を
エネルギーに見立てたとき
／
あなたはどの段のグラスに
シャンパン（エネルギー）
を注いでいますか
＼
これまでお伝えしてきた中で
さまざまでしたが、
家族思いのお母さんは
自分のことは後回しにして
2段目の子供や夫のグラスに。
組織で人を束ねる役割の方は
「お客様の前にまずは従業員に
気持ちよく働いてもらわないと」
と、3段目の従業員のグラスに。
個人事業主やフリーランス、
飲食店経営者など、
直接お客様と関わるお仕事の方は
お客様の喜ぶ顔が見たいからと
4段目のお客様のグラスに。
それぞれが大切にしている思いが
シャンパンを最初に注ぐ位置に
現れていました。
あなたはどうですか
ここでちょっと
考えてみてください。
このままでは
シャンパンタワーは
完成しませんね。
何故だかわかりますか？
そうですね。
一番上の自分のグラスが
空っぽのままです。
一番上は自分。
タワーの頂上にある自分の
グラスが空っぽでは
いくらシャンパンを注ぎ続けても
シャンパンタワーは完成しません。
シャンパンタワーを完成するには
一番上の自分のグラスに
シャンパンを注いであげることが
大切なのです。
そして、
一番上の自分のグラスを満たし
あふれ出たシャンパンが
2段目、3段目、4段目と
順番に満たしていく
もしかすると
一番上が空っぽのまま
下のグラスを満たそうとすると、
シャンパンが足りなくて
他のグラスのシャンパンを
奪ってしまうかも知れません。
奪われたグラスの人は
また別の誰かのグラスから
奪おうとするかも知れません。
さらにまた別の誰かへと
負の連鎖が
起こるかも知れません。
エネルギー泥棒だらけの
世の中になってしまったら
大変〜
そうならないようにするためには
まずは自分を満たし、
自分のグラスにたっぷりと
シャンパンを注いであげる
ことがとても大切なのです。
「ふーん、なるほどね。
自分を満たすね。
わかった！やるわ
」
というお声が聞けると
嬉しいですが、
多くの方はこちらかも知れません。
「ふーん、なるほどね。
自分を満たすね。
で、どうやって
」
どうやっての部分は
また次の記事でお届けしますね
──────────────
ブログに書ききれない
私の最新の学びを
最速でお届けしています
7月から仲間になって
受け取ってくださいね！
＼ゆっこのinformation／ から
"毎朝10分片づけクラブ"に
お申し込みください
（申込期限6月29日18時）
↓画像をクリック（生徒募集中）
こちらは毎日やりたい
好習慣を身につけるための
大人の部活になります。
ゆっこのinformation
はじめましての方はこちらへ❤︎
毎朝10分片づけクラブ
朝にやると充実感UP
朝習慣にしたいことTOP5を
ギュッと集めて短時間で行う
実践型オンライン朝活です。
↓画像をクリック（生徒募集中）
電子書籍
既読ページ数21万ページを突破
2022年1月に電子書籍を出版
Amazonベストセラー3部門
Kindle15部門1位を獲得
本を読んだだけで時間が増えた！
私にもできました！
わかりやすくてすぐ実践しました！
など、喜びの声を多数頂いています
Kindle unlimitedだと無料でお読みいただけます。
ゆっこのメルマガ
時間をうまく使えるようになるための
７つのマインドステップをプレゼント
東大阪新聞チャンネルに出演しました
下河内優子のWebサイト